Atmashanti

KreisWorkshop7 Events

Über Atmashanti

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Schwerpunkte

Meditation Musik Community Workshop Frauen Embodiment Heilarbeit Yoga Breathwork Ayurveda

Kommende Veranstaltungen

Sa. 24.10.2026 19:00

meditationmusik+1

Meditation und Mantra-Singen

mit Atmashanti

Franzviertel Tübingen, Tübingen

SAVE THE DATE ‼️ Samstag, 24. Oktober, 19 Uhr, Franzviertel Tübingen: Wir treffen uns in gemütlicher Runde zum achtsamen Miteinander 🙏🏻 Zu Beginn wollen wir gemeinsam meditieren 🧘🏻‍♀️🧘🏻🧘🏻‍♂️ (angeleitet), im Anschluss Mantras singen 🎶 🎹 🎵 🥁 Für inneren Frieden, Freude und Herzensöffnung! 🕊️😄💓 Die Mantras werden mit dem Harmonium begleitet, Du kannst gerne auch eigene Instrumente mitbringen 😃 Auf Spendenbasis! Es gibt Tee. Bitte bringe Deine eigene Tasse mit. ACHTUNG: Wir starten pünktlich, dann wird die Türe geschlossen, nimm Dir bitte genug Zeit zum Ankommen! Für weitere Infos, Anmeldung und Fragen: 📧 info@atmashanti.de ☎️ 0176 57664173 (Wenn Du mir eine E-Mail schreibst, checke bitte im Nachgang Deinen Spam-Ordner!) In Vorfreude ❤️ Isabelle www.atmashanti.de

Auf SpendenbasisDetails

Vergangene Veranstaltungen

Fr. 31.07.2026 18:00

frauenmeditation+1

Halt erleben – Teil 2: Sich selbst halten

mit Atmashanti

Raum der Stille, Freiburg

In diesem zweiten Teil der Workshopreihe "Halt erleben" lädst du dich ein, tiefer in die Erfahrung innerer Stabilität einzutauchen – ganz in deinem Tempo. Der Workshop findet im Raum der Stille im Freiburger Stadtteil Vauban statt und bietet Frauen einen sicheren, nährenden Rahmen, um sich selbst neu zu begegnen. Durch körper- und nervensystemorientierte Übungen, achtsame Berührung, Meditation und gemeinsamen Austausch lernst du, dich selbst zu halten – auch in herausfordernden Momenten. Dieser Nachmittag ist kein Workshop zum Funktionieren, sondern eine Einladung zur Verbindung – mit dir selbst und mit anderen Frauen. Ob du Teil 1 besucht hast oder neu einsteigst: Du bist willkommen. Das Event dauert zweieinhalb Stunden und findet am 31. Juli 2026 von 18:00 bis 20:30 Uhr statt.

55 €Details

Sa. 01.08.2026 18:00

meditationcommunity+1

Kontaktvoll - authentische, nährende Verbindung leben

mit Atmashanti

Raum der Stille, Freiburg

Echte Verbindung entsteht nicht durch Zufall – sie will geübt werden. Kontaktvoll ist ein monatlicher Abend in Freiburg für alle, die spüren möchten, was es bedeutet, sich wirklich zu zeigen und wirklich gesehen zu werden. Im Raum der Stille im Quartier Vauban tauchen wir gemeinsam ein in Meditation, Körper- und Gefühlsarbeit, Wahrnehmungsübungen und Übungen der Kommunikation – eingebettet in Bewegung und Tanz. Der Schwerpunkt dieses Abends: Nähe & Distanz. Wie viel Nähe tut dir gut? Wann brauchst du Raum? Du lernst, deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, Bindungsmuster zu erkennen und alte Verletzungen behutsam zu heilen. Kontaktvoll verbindet achtsame Selbsterforschung mit lebendiger Gemeinschaft – ein geschützter Raum, in dem bewusstes Sprechen, ehrliches Feedback und echte Begegnung möglich werden. Keine Vorkenntnisse nötig, nur die Bereitschaft, dich einzulassen.

30 – 40 €Details

Sa. 15.08.2026 19:00

Kreiscommunitymusik

Singkreis mit Isabel

mit Atmashanti

Komjun

Nach einer kleinen Sommerpause öffnet Isabel wieder die Türen zum Singkreis in Köln Sülz. Im Komjun an der Gustavstraße kommen Menschen zusammen, die Freude am gemeinsamen Singen teilen – ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse. Der Singkreis schafft einen Raum, in dem Stimme und Gemeinschaft im Mittelpunkt stehen: Du bringst dich selbst mit, und das reicht vollkommen. Gemeinsam wird gesungen, Klang entsteht, und es darf auch einfach sein. Das Format passt zu allen, die das Singen (wieder)entdecken möchten oder einen warmen Abend in echter Gesellschaft suchen. Anmeldung ist erforderlich – sichere dir also rechtzeitig deinen Platz. Die Teilnahme ist auf Spendenbasis, ein Richtwert von 10 € wird empfohlen. Triff dich mit Isabel und einer offenen Runde im Herzen von Köln Sülz und lass deine Stimme einfach klingen.

10 €Details

Sa. 19.09.2026 18:00

Workshopfrauenheilarbeit+1

Halten und gehalten sein - 2,5h Workshop für Frauen

mit Atmashanti

Raum der Stille, Haus 037 DG Vauban, Freiburg

Trägst du viel – für andere, für die Arbeit, für das Leben? Dieser 2,5-stündige Workshop in Freiburg lädt dich ein, selbst gehalten zu werden. In einem geschützten, achtsamen Rahmen erforschst du, wie sich Halt im eigenen Körper anfühlt – durch Sicherheit, Nähe und das Spüren eigener Grenzen. Die Arbeit ist traumasensibel gestaltet und nutzt achtsame Berührung als Weg zurück zu dir selbst. Der Workshop richtet sich an Frauen, die im Alltag viel tragen und sich nach einem Raum sehnen, in dem sie loslassen dürfen. Im Haus 037 im Freiburger Stadtteil Vauban entsteht ein stiller, gehaltener Rahmen – klein, persönlich und ohne Ablenkung. Kein Vorwissen nötig, nur die Bereitschaft, sich einzulassen.

45 €Details

Do. 24.09.2026 07:30

yogabreathwork+1

Hatha-Mantra-Yogastunde

mit Atmashanti

Forum Blaulach

Pranayama, Sonnengrüße im Flow und länger gehaltene Asanas mit Mantrabegleitung. Die Begleitung mit jeweils zu den Stellungen passenden Mantras (Gesang & indisches Harmonium) öffnet dein Herz auf ganz besondere Weise und bringt deinen Geist in die Stille. Mantras wirken sehr heilsam auf Körper, Geist und Seele. Eine einzigartige Erfahrung, die dein Bewusstsein positiv erweitern wird.

39 €Details

Do. 01.10.2026

ayurvedaheilarbeit

Abhyanga - Ayurvedische Ganzkörper-Massage

mit Atmashanti

Franz4tel, Tübingen

Im Oktober erwartet dich im Franz4tel in Tübingen ein besonderes Angebot: eine 90-minütige Abhyanga – die klassische ayurvedische Ganzkörper-Massage. Warm aufgetragenes Öl und achtsame Berührung verbinden sich zu einer tiefen Erfahrung für Körper, Geist und Seele. Auf Wunsch wird die Massage um Kopf und Gesicht erweitert. Gerade in der kühleren Herbstzeit entfaltet die Abhyanga ihre volle Wirkung: Sie wärmt von innen, beruhigt das Nervensystem und unterstützt Entschlackung sowie Regeneration zugleich. Die tiefenwirksame Technik löst Anspannungen, fördert die Durchblutung und lässt dich in einen Zustand wohltuender Stille sinken. Ob du Ayurveda bereits kennst oder zum ersten Mal erlebst – diese Massage in Tübingen ist eine echte Wohltat für alle, die dem Herbstalltagsstress entfliehen und sich nachhaltig erholen möchten.

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Kontakt

@atmashanti_tue

Auf einen Blick

Veranstaltungen: 7
Nächstes Event: Sa. 24.10.2026 19:00
Formate: Kreis, Workshop

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