München · Ganzheitliche Community
Du suchst ganzheitliche Events in München? Hier findest du die aktuellen Termine: Meditation, Breathwork, Tantra, Kakaozeremonien, Circles und Retreats im Umland — alle an einem Ort.
12 Termine gefunden — von Meditation bis Retreat.
Mi., 15. April 2026 · 19:00
📍 Sophienpraxis
Mi., 15. April 2026 · 19:00
📍 Sophienpraxis
Mi., 15. April 2026 · 19:30
📍 Lachdach Pling
München ist in der ganzheitlichen Community oft die unterschätzte Größe. Viele denken zuerst an Berlin oder Freiburg, wenn es um Tantra, Embodiment oder Heilarbeit geht. Aber in München sitzt eine sehr aktive, sehr professionelle Szene — die wirkt nur oft ruhiger, weil sie weniger laut nach außen geht.
Die Münchner Szene ist geprägt von einer Mischung aus therapeutisch-arbeitenden Coaches, Breathwork-Teacher:innen, Tantra-Schulen, Meditation-Zentren und einer zunehmend sichtbaren Community rund um Kakaozeremonien, Frauenkreise und Sound-Healing-Formate. Dazu kommt das Umland: Ammersee, Starnberger See, Tegernsee, bayerisches Voralpenland — viele Retreats finden dort statt, organisiert von Münchner Anbietern.
Ein Großteil der Formate läuft über feste Studios in Schwabing, Haidhausen, Glockenbach, Sendling und der Maxvorstadt. Wer regelmäßig teilnimmt, bewegt sich in einem erstaunlich dichten Netzwerk — man kennt sich, die Teacher:innen verweisen aufeinander, viele Workshops sind schnell ausgebucht.
Die Kategorien überschneiden sich, aber ein paar Schwerpunkte zeichnen die Münchner Szene aus:
Meditation und Kontemplation: München hat mehrere feste Meditation-Zentren und wöchentliche Sitz-Gruppen. Vipassana, Zen, säkulare Achtsamkeit — je nach Tradition. Stille-Retreats finden regelmäßig im Voralpenland statt.
Breathwork und Atemarbeit: Holotropes Atmen, Conscious Connected Breathing, Wim Hof, Pranayama — in München werden alle Richtungen regelmäßig angeboten. Oft in Yoga-Studios oder Praxisräumen, meist mit kleiner Gruppengröße.
Tantra und Beziehungsarbeit: Mehrere etablierte Schulen, Workshops für Paare und Einzelne, längere Trainings. Die Münchner Tantra-Szene ist vergleichsweise erwachsen — Dogma-arm, therapeutisch informiert.
Zeremonielle Formate: Kakaozeremonien, Frauenkreise, Männerkreise, schamanische Abende. Diese Formate haben in den letzten drei, vier Jahren deutlich zugenommen. Qualität variiert — das Portal hilft dir zu filtern.
Retreats im Umland: Ammersee, Tegernsee, Chiemgau, Pfaffenhofen, bayerische Alpen — die Retreat-Landschaft rund um München ist riesig. Wochenenden, Intensiv-Wochen, Stille-Retreats, Breathwork-Reisen. Viele Anbieter pendeln zwischen Stadt und Land.
Formate, die Körper, Geist und oft auch spirituelle Praxis zusammen denken. Yoga, Meditation, Breathwork, Tantra, Kakaozeremonien, Frauenkreise, Sound Healing, schamanische Formate, Ecstatic Dance und Retreats gehören dazu.
Weil viele Münchner Anbieter weniger auf Social-Media-Sichtbarkeit setzen und stattdessen über Newsletter, WhatsApp-Gruppen und persönliche Empfehlungen arbeiten. Die Szene ist dicht und professionell, aber nicht so laut.
Viele in festen Studios und Praxen in Schwabing, Haidhausen, Glockenbach, Sendling und der Maxvorstadt. Retreats meist im Umland: Ammersee, Tegernsee, Chiemgau, bayerische Alpen.
Die meisten ja. Offene Formate wie Meditation-Abende, Kakaozeremonien oder Ecstatic Dance brauchen keine Vorerfahrung. Bei intensiveren Tantra- oder Retreat-Formaten stehen die Voraussetzungen in der Beschreibung.
Offene Formate 15–30 Euro, Workshops 60–150 Euro, Retreat-Wochenenden 350–800 Euro. Das Preisniveau liegt leicht über anderen Städten — Raummiete und Anbieter-Erfahrung sind höher.
Jedes Event auf Das Portal hat einen direkten Anmeldelink zum Anbieter. Dort findest du Konditionen, Zahlungsmodalitäten und weitere Infos.
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Mi., 15. April 2026 · 19:30
📍 Lachdach Pling
Drei Dinge machen München aus: Professionalität, Preisniveau, Diskretion. Viele Anbieter haben einen therapeutischen oder akademischen Hintergrund. Das zeigt sich in der Art, wie Workshops angelegt sind — eher strukturiert als wild, eher erklärend als nur erlebnisorientiert.
Das Preisniveau liegt leicht über dem in vielen anderen Städten — was teilweise der allgemeinen Münchner Preisstruktur geschuldet ist, teilweise auch den Raummieten und der Erfahrung der Anbieter. Rechne bei Workshops eher mit 60–150 Euro, bei Retreat-Wochenenden mit 350–800 Euro.
Und: Die Szene ist tendenziell diskreter als z.B. die Berliner. Viele Events werden nicht breit auf Instagram beworben, sondern laufen über Newsletter-Listen, geschlossene WhatsApp-Gruppen und persönliche Empfehlungen. Das Portal ist einer der wenigen Orte, an dem all diese Angebote zusammenkommen.
Wenn du in München lebst oder arbeitest und dich für Körper, Bewusstsein oder Community interessierst, findest du hier dein Angebot. Die Szene ist nicht exklusiv — aber sie ist auch nicht auf Event-Charakter ausgelegt. Die meisten Formate sind eher klein, eher in sich ruhig, eher arbeitend als performativ.
Für Einsteiger:innen empfehlen sich offene Meditation-Abende, Kakaozeremonien oder einzelne Breathwork-Sessions. Keine Vorbereitung nötig, kein langer Commit. Wenn du merkst, dass dich das Thema trägt, kannst du tiefer einsteigen — mit Workshops, Trainings oder einem Retreat.
Für erfahrene Praktizierende ist München einer der besseren Orte im DACH-Raum — gerade weil die Qualität hoch ist und die Lehrer:innen oft jahrzehntelang in ihrem Fachgebiet arbeiten.
Community-Formate wie offene Meditation oder Sharing Circles liegen meist bei 15–30 Euro oder laufen auf Spendenbasis. Workshops (Breathwork, Tantra, Constellations) kosten 60–150 Euro. Tagesformate 100–200 Euro. Retreat-Wochenenden inklusive Unterkunft und Verpflegung zwischen 350 und 800 Euro.
Bei beliebten Anbietern solltest du früh buchen — manche Formate sind Monate im Voraus ausgebucht. Offene Abende kannst du meist spontan besuchen, aber auch dort hilft eine Voranmeldung.
Alle Details (Preis, Ort, Anmeldelink, Anbieter) stehen direkt bei jedem Event. Wenn du mehr über einen bestimmten Anbieter wissen willst: Klick auf das Host-Profil.
Beides. Tages-Retreats finden in der Stadt statt, mehrtägige Retreats meist im Umland — Ammersee, Tegernsee, Chiemgau. Anreise ist von München meist unter 90 Minuten.