Hatha-Mantra-Yogastunde

Pranayama, Sonnengrüße im Flow und länger gehaltene Asanas mit Mantrabegleitung. Die Begleitung mit jeweils zu den Stellungen passenden Mantras (Gesang & indisches Harmonium) öffnet dein Herz auf ganz besondere Weise und bringt deinen Geist in die Stille. Mantras wirken sehr heilsam auf Körper, Geist und Seele. Eine einzigartige Erfahrung, die dein Bewusstsein positiv erweitern wird.