Herzensverbindungen Kiel

Retreat8 Events

Über Herzensverbindungen Kiel

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Schwerpunkte

Tanz Community Musik Embodiment Heilarbeit Workshop Natur Kreativität Kakao-Zeremonie Breathwork

Kommende Veranstaltungen

Fr. 28.08.2026 17:00

tanzcommunity+2

Tanzen im Frei.Raum

mit Herzensverbindungen Kiel

Frei.Raum

Beim Tanzen im Frei.Raum in Kiel bewegst du dich frei zur Musik – ganz ohne Vorgaben, ohne Schrittfolgen und ohne Beurteilung. Ob stehen, sitzen oder liegen: Jede Form der Bewegung ist willkommen, und alle Gefühle dürfen da sein. Das offene Format lädt dich ein, deinem Körper einfach zu folgen – so wie es sich im Moment richtig anfühlt. Der freie Tanz findet jeden Freitagnachmittag im Frei.Raum in der Reventlouallee 14-16 statt und dauert 90 Minuten. Vorkenntnisse brauchst du keine – wirklich. Das Angebot ist kostenlos, Spenden sind herzlich willkommen. Du kannst dich vorab per Nachricht anmelden oder einfach spontan vorbeikommen. Kein Stress, kein Pflichtprogramm. Nur Musik, Raum und Gemeinschaft – ein ruhiger Gegenpol zum Alltag, der dich wieder in deinen Körper bringt.

Auf SpendenbasisDetails

Di. 01.09.2026 17:30

Retreattanzembodiment+1

Vollkommene Annahme – In 9 Wochen allen Gefühlen Raum geben und mit ihnen in Bewegung kommen

mit Herzensverbindungen Kiel

Im Padma, Kiel

In diesem 9-wöchigen Retreat in Kiel lädst du dich ein, angestauten Emotionen endlich wirklich Raum zu geben – nicht durch Unterdrücken, sondern durch Bewegung. Mit der Methode Somatisch aktivierter Heilung™️ lernst du Schritt für Schritt, deinen Körper als Wegweiser zu nutzen. Jede Session beginnt mit einem Body Scan, der dich im Hier und Jetzt verankert, gefolgt von Somatic Dance – Bewegung und Tanz, die gezielt unterschiedliche Gefühle aufgreifen und in Fluss bringen. Eine Abschlussrelaxation hilft dir, das Erlebte zu integrieren, und ein gemeinsamer Austausch gibt deinen Erfahrungen einen sicheren, gehaltenen Rahmen. Das Programm ist traumasensibel gestaltet – verpasste Sessions können online nachgeholt werden. Vom 1. September bis 27. Oktober 2026 triffst du dich wöchentlich im Padma in Kiel, einem Ort, der Tiefe und Sicherheit verbindet. Ein Embodiment-Retreat für alle, die sich selbst neu begegnen möchten.

Preis auf AnfrageDetails

Vergangene Veranstaltungen

Do. 09.07.2026 07:30

tanzembodiment+2

Somatic Dance Summer

mit Herzensverbindungen Kiel

Forstbaumschule, Kiel

Somatic Dance Summer in Kiel – ein besonderes Bewegungserlebnis unter freiem Himmel in der Forstbaumschule Düsternbrook. Statt einer klassischen Tanzstunde erwartet dich das Silent Disco-Konzept: Die Musik strömt direkt über Kopfhörer in deine Ohren, während du dich in der Natur frei entfaltest. Die Session wird von der Methode der Somatisch Aktivierten Heilung (SAH)™ getragen – einer Verbindung aus bewusster Atmung, Body Scan, angeleiteten Bewegungen und freiem Tanz. Dieser ganzheitliche Ansatz lädt dich ein, tiefer in deinen Körper zu spüren und Energie fließen zu lassen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine freiwillige Spende zwischen 5 und 15 Euro ist herzlich willkommen. Die Gruppe ist bewusst klein gehalten: Ab 2 Personen findet die Session statt, maximal 10 Teilnehmende. Ein einladendes Format für alle, die Tanz, Embodiment und Heilarbeit in Schleswig-Holstein erleben möchten – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

5 €Details

Fr. 10.07.2026 16:30

tanzembodiment+2

Freies Tanzen

mit Herzensverbindungen Kiel

Frei.Raum Kiel, Kiel

Beim Freien Tanzen in Kiel bewegst du dich ganz so, wie es sich für dich richtig anfühlt – ohne Choreografie, ohne Druck, ohne Erwartungen. Im inklusiven Begegnungsort Frei.Raum Kiel laden wir dich ein, mit Elementen aus dem Somatic Dance in Kontakt mit deinem Körper zu kommen und dich frei zu entfalten. Das Motto ist einfach: Alle Menschen können tanzen! Hier gibt es kein Richtig oder Falsch – alles, was gefühlt und ausgedrückt werden will, darf seinen Raum haben. Dieser offene Tanzabend in Kiel verbindet Embodiment, Kreativität und Community. Durch bewusste Körperwahrnehmung entsteht Bewegung von innen heraus – ganz ohne Technik oder Vorkenntnisse. Ob du dich zum ersten Mal ans freie Tanzen herantraust oder dich einfach wieder in deinem Körper zu Hause fühlen möchtest – du bist herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenfrei, eine freiwillige Spende von 5 bis 10 Euro ist willkommen.

Auf SpendenbasisDetails

Do. 23.07.2026 08:00

tanzembodiment+2

Somatic Dance Summer - Donnerstag

mit Herzensverbindungen Kiel

Forstbaumschule, Kiel

Jeden Donnerstag früh morgens trifft sich eine Gemeinschaft in der Forstbaumschule in Kiel zum Somatic Dance – einem bewegten, achtsamen Eintauchen in den eigenen Körper. Mit Kopfhörern ausgestattet tanzt und atmest du dich in deine Innenwelt, löst los, was in Bewegung kommen will, und bringst es nach außen. Die Natur der Düsternbrook bildet dabei einen besonderen Rahmen: Bäume, Weite, frische Luft – und eine Gruppe Menschen, die dasselbe wollen wie du. Somatic Dance verbindet Embodiment-Praktiken mit freiem Tanz und schafft Raum für Stille, Ausdruck und Verbindung – mit dir selbst und mit anderen. Keine Tanzerfahrung nötig, kein Ziel außer dem Ankommen. Ein wöchentlicher Reset, bevor der Tag richtig beginnt – mitten in Kiel, mitten in der Natur.

Preis auf AnfrageDetails

Fr. 24.07.2026 19:00

tanzembodiment+2

Somatic Dance Summer - Freitag

mit Herzensverbindungen Kiel

Leuchtturm Falckensteiner Strand, Kiel

Am Freitag, dem 24. Juli, lädt Somatic Dance Summer dich zu einem besonderen Tanzerlebnis direkt am Leuchtturm Falckensteiner Strand in Kiel ein. Zwei Stunden lang tanzen und atmen wir gemeinsam – draußen in der Natur Schleswig-Holsteins, mit dem Rauschen der Ostsee im Hintergrund. Somatic Dance verbindet freie Bewegung, bewusstes Atmen und Embodiment auf eine Weise, die keine Choreografie und keine Vorkenntnisse braucht. Mit Kopfhörern tauchst du noch tiefer in deine eigene Innenwelt ein und gibst dem Raum, was in den Fluss kommen will. Dieses Event am Strand verbindet die Stille des Innen mit der Weite des Außen – in einer offenen, wohlwollenden Community. Ob du Tanzen neu entdeckst oder schon lange eine Körperpraxis pflegst: Hier bist du willkommen. Komm vorbei und lass dich tragen – von der Musik, der Gruppe und dem Moment.

Preis auf AnfrageDetails

Do. 13.08.2026 08:00

tanzembodiment+2

Somatic Dance Summer

mit Herzensverbindungen Kiel

Forstbaumschule, Kiel

Starte deinen Tag in Kiel mit einer besonderen Erfahrung: Somatic Dance am frühen Morgen, draußen in der Natur der Forstbaumschule Düsternbrook. Mit Kopfhörern auf den Ohren bewegst du dich durch deine eigene innere Welt – jenseits von Choreographie und Leistung. Somatic Dance lädt dich ein, deinem Körper zuzuhören: keine Schritte lernen, kein Richtig oder Falsch, keine Vorerfahrung nötig. Das Format ist bewusst offen und zugänglich: Du erscheinst, bewegst dich, lässt los. Was auch immer du gerade trägst – Stress, Gedanken, alte Muster – hier hast du 45 Minuten, um davon Abstand zu nehmen. Alles findet auf Spendenbasis statt, so dass das Angebot für alle offensteht. Perfekt für Menschen in Kiel und der Region Schleswig-Holstein, die sich nach einem echten, verkörperten Morgenritual sehnen – ohne Verpflichtung, ohne Perfektion, einfach mit sich selbst.

Auf SpendenbasisDetails

Fr. 14.08.2026 17:00

kakao-zeremonietanz+2

Cacao & Somatic Dance - unter freiem Himmel

mit Herzensverbindungen Kiel

Falckensteiner Strand, Kiel

Am Falckensteiner Strand in Kiel erwartet dich ein besonderes Sommer-Event: Cacao & Somatic Dance unter freiem Himmel. Die herzöffnende Wirkung der Kakao-Pflanze begleitet dich dabei, tiefer in Kontakt mit dir selbst zu kommen und eine echte Verbindung zur Gruppe zu spüren. Aus diesem Raum der Offenheit geht es in die Bewegung – getragen von der SAH-Methode (Somatisch Aktivierte Heilung)™️, achtsamer Körperwahrnehmung, bewusster Atmung und freiem Tanz mit Silent-Disco-Kopfhörern. Du löst los, was dich von deinem authentischen Ausdruck trennt, und entdeckst, was in dir steckt. Vorkenntnisse brauchst du keine – alle Körper und Geschlechter sind herzlich willkommen. Die Gruppe ist bewusst klein: maximal 9 Personen, damit echter Raum für Tiefe und Begegnung entsteht. Drei Stunden für dich, deinen Körper und den Sommer – direkt an der Kieler Förde.

15 – 25 €Details

Kontakt

@jo0hanna

Auf einen Blick

Veranstaltungen: 8
Nächstes Event: Fr. 28.08.2026 17:00
Formate: Retreat

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