Vollkommene Annahme – In 9 Wochen allen Gefühlen Raum geben und mit ihnen in Bewegung kommen

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In diesem 9-wöchigen Retreat in Kiel lädst du dich ein, angestauten Emotionen endlich wirklich Raum zu geben – nicht durch Unterdrücken, sondern durch Bewegung. Mit der Methode Somatisch aktivierter Heilung™️ lernst du Schritt für Schritt, deinen Körper als Wegweiser zu nutzen. Jede Session beginnt mit einem Body Scan, der dich im Hier und Jetzt verankert, gefolgt von Somatic Dance – Bewegung und Tanz, die gezielt unterschiedliche Gefühle aufgreifen und in Fluss bringen. Eine Abschlussrelaxation hilft dir, das Erlebte zu integrieren, und ein gemeinsamer Austausch gibt deinen Erfahrungen einen sicheren, gehaltenen Rahmen. Das Programm ist traumasensibel gestaltet – verpasste Sessions können online nachgeholt werden. Vom 1. September bis 27. Oktober 2026 triffst du dich wöchentlich im Padma in Kiel, einem Ort, der Tiefe und Sicherheit verbindet. Ein Embodiment-Retreat für alle, die sich selbst neu begegnen möchten.