Somatic Dance

Der Veranstalter schreibt

Somatic Dance in Altenholz lädt dich ein, deinen Körper wieder sprechen zu lassen. In dieser einstündigen Session verbindest du achtsame Körperwahrnehmung mit bewusster Atmung und freier Bewegung – weg vom Kopf, rein in den Moment. Du musst nichts richtig machen, nichts performen: Hier darf alles raus, was du schon lange mit dir trägst. Alten Frust, festgefahrene Muster, den Druck von Bewertungen – dein Körper findet seinen eigenen Weg, das loszulassen. Die Methode der Somatisch Aktivierten Heilung™ verbindet angeleitete Bewegungen mit freiem Tanz zu einem ganzheitlichen Erlebnis, das emotionale Heilung durch Bewegung ermöglicht. Das Event findet im Mosaik am Jägersberg 8 in Altenholz statt und kostet 17 €. Ein Abend für dich – kein Vorwissen nötig, nur die Bereitschaft, dich zu bewegen.