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VeranstaltungsortAltenholz, Schleswig-HolsteinNoch nicht beansprucht

Mosaik Kiel

Am Jägersberg 8 24161 Altenholz In Google Maps öffnen

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Kommende Events bei Mosaik Kiel

Nächstes Event: Do. 22.10.2026 18:00

Do. 22.10.2026 18:00
Vom Kopf in den Körper: Erlaubnis zu sein
embodimentbreathwork

Vom Kopf in den Körper: Erlaubnis zu sein

mit Friederike Hamdy

Mosaik Kiel-Altenholz, Altenholz

In diesem körperorientierten Workshop in Kiel-Altenholz bekommst du Erlaubnis – die Erlaubnis, einfach zu sein. Kein Funktionieren müssen, kein Leistungsdruck: Der Abend im Mosaik lädt dich ein, mit sanften Körper- und Atemübungen wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Embodiment und Breathwork stehen hier nicht für Technik oder Perfektion, sondern für Rückkehr – in den Körper, ins Hier, ins Jetzt. Der Workshop findet am 22. Oktober 2026 in Kiel-Altenholz statt, von 18:00 bis 19:30 Uhr, in einem wohlwollenden Rahmen, der Raum lässt statt Anforderungen zu stellen. Ob du mit Erschöpfung, innerem Lärm oder einfach dem Wunsch nach einem ruhigen Abend kommst – dieser Abend ist für dich. Eine Anmeldung ist erforderlich. Der Eintritt bewegt sich auf Gleitskala zwischen 25 und 35 €.

25 – 35 €Details
Sa. 07.11.2026 10:00
Somatic Dance Workshop - Release & Receive
Workshoptanzembodiment+1

Somatic Dance Workshop - Release & Receive

mit Johanna

Mosaik Kiel, Altenholz

Im Somatic Dance Workshop «Release & Receive» in Kiel lädst du dich ein, aus alten Mustern und Begrenzungen herauszutreten – und dich ganz ohne Bewertung zu bewegen. Am 7. November im Mosaik in Gaarden erwartet dich ein geschützter Raum, in dem Körper und Seele atmen dürfen. Über bewusste Atmung, geführte Bewegungen (Body Keys) und freies Tanzen begibst du dich auf eine innere Reise. Unterstützende Affirmationen und Entspannungsphasen begleiten den Prozess – damit neue Freude, Mut und tiefes Vertrauen in dich selbst entstehen können. Im Anschluss gibt es Zeit für Journaling und offenen Austausch in der Gruppe. Der Workshop ist traumasensibel gestaltet und heißt alle Körperformen und Geschlechter herzlich willkommen. Vorkenntnisse brauchst du keine – nur die Bereitschaft, dich selbst in deinem neuen Sein zu begegnen. Ein bewegendes Erlebnis für alle, die in Kiel Embodiment, Tanz und Community suchen.

28 €Details

Vergangene Events

Di. 05.05.2026 18:00
Somatic Dance
tanzembodiment+2

Somatic Dance

mit Jo

Mosaik Kiel, Altenholz

Lass los und tauche ein in einen Raum der freien Bewegung im Mosaik Kiel. Somatic Dance verbindet hier in Altenholz nahe Kiel angeleitete Körperwahrnehmung, Breathwork und freien Tanz zu einem transformierenden Erlebnis für Körper und Geist. Begleitet von sorgfältig ausgewählter Musik schüttelst du angestaute Energien ab und gibst Emotionen Raum – ganz ohne Leistungsdruck, Erwartungen oder Bewertung. Mit der SAH™️ Methode (Somatisch Aktivierte Heilung) wechseln sich sanfte Phasen der Stille und ausdrucksstarker Aktivität ab. So landest du immer wieder bewusst in deinem Körper und richtest deinen Blick nach innen. Ob du neu im Tanz bist oder schon Erfahrung mit Embodiment-Praktiken hast: Hier ist Platz für dich, genau so wie du gerade bist. Komm vorbei und spüre, wie sich durch bewusste Atmung und intuitive Bewegung Blockaden lösen und neue Leichtigkeit entsteht.

17 €Details
Sa. 09.05.2026 11:00
Female Rage in Motion
tanzmeditation

Female Rage in Motion

mit Jo

Mosaik Kiel

Entdecke in Kiel einen kraftvollen Workshop, der weiblicher Wut endlich Raum gibt. Bei „Female Rage in Motion“ im Mosaik Kiel darfst du dich fallen lassen und fühlen, was im Alltag oft unterdrückt wird. Begleitet von Musik und somatischen Bewegungen tauchen wir in einen sicheren Rahmen ein, in dem Wut, Frustration und auch Scham sich bewegen dürfen – ohne Urteil, ohne Erklärung. Dieser Tanz-Workshop verbindet freies Bewegen mit sanften Meditationen. Du spürst in deinen Körper hinein, lässt das aus, was sonst keinen Platz findet, und findest durch Phasen der Stille wieder zurück zu dir. Ob du tanzerfahren bist oder nicht – hier zählt allein deine authentische Bewegung. Am 9. Mai 2026 von 11 bis 13 Uhr laden wir dich zu diesem einzigartigen Format ein. Investiere 30 bis 40 Euro in dich selbst und erlebe, wie befreiend es sein kann, Wut in Bewegung zu verwandeln. Dein Körper wird es dir danken.

30 – 40 €Details
Mo. 11.05.2026 10:00
Ganzheitliche Entwicklungsbegleitung
heilarbeitcoaching

Ganzheitliche Entwicklungsbegleitung

mit Annika

Mosaik Kiel, Altenholz

Du spürst, dass Veränderung möglich ist – suchst aber noch den richtigen Raum dafür? Bei der Ganzheitlichen Entwicklungsbegleitung im Mosaik Kiel in Altenholz erwartet dich ein geschützter Rahmen für echte Transformation. Hier arbeiten wir auf körperlicher, geistiger, seelischer, energetischer und spiritueller Ebene, um dir tiefes Bewusstsein, Klarheit und Ausrichtung zu ermöglichen. Das Format umfasst zwei intensive Termine von jeweils 68 bis 98 Minuten, in denen geistiges Heilen und Integration im Mittelpunkt stehen. Egal, wo du gerade stehst – dieser Coaching-Prozess in der Region Kiel lädt dich ein, alte Muster loszulassen und dich neu auszurichten. Komm vorbei und gib dir selbst den Raum für Heilarbeit, der dich auf allen Ebenen trägt.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Mo. 18.05.2026 10:00
Kontemplation
meditationyoga

Kontemplation

mit Annika

Mosaik Kiel, Kiel

Am Pfingstmontag, den 18. Mai 2026, lädt dich das Mosaik Kiel zu einer besonderen Kontemplation ein. Von 10:00 bis 12:00 Uhr öffnet sich im Herzen von Gaarden-Ost ein Raum der Stille, in dem du dich selbst begegnen und neue Kraft tanken kannst. Dieses Event in Kiel bietet dir die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und in die tiefe Erfahrung der Kontemplation einzutauchen. In einer Zeit, in der Ruhe oft Mangelware ist, schaffen wir einen geschützten Rahmen für innere Einkehr. Du wirst Techniken der Meditation und Achtsamkeit kennenlernen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen und deine innere Mitte zu finden. Ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder neu in der Praxis bist – hier ist Platz für dich. Die Veranstaltung findet in der Kita Mosaik an der Johannesstraße 12 statt. Investiere 35 Euro in dich selbst und schenke dir diese zwei Stunden bewusster Zeit für dich.

35 €Details
Di. 19.05.2026 18:00
Somatic Dance nach der SAH™️ Methode
meditationtanz+1

Somatic Dance nach der SAH™️ Methode

mit Jo

Mosaik Kiel, Altenholz

Am Dienstag wird wieder getanzt 💃 Somatic Dance nach der SAH™️ Methode ist eine Praxis der Bewegung, Meditation und des Verbindens mit dem Körper. Es wird das Bewusstsein auf Empfindungen im aktuellen Moment gelegt und somit ein Raum erschaffen, fernab von Geschichten und Bewertung mit diesen zu sein. Somatisch Aktivierte Heilung™️ (SAH) kombiniert: Meditation Bewusste Atmung Angeleitete Bewegung Mantren Freies Tanzen Durch somatische Bewegungen werden Emotionen eingeladen, um diese bewusst zu halten und loszulassen. Dies kann tiefgehend von angestauten Energien befreien. Traumasensible Anleitung schafft dazu einen möglichst sicheren Rahmen. Jeden 2. Dienstag 18-19 Uhr Im Mosaik Kiel, Am Jägersberg 8 24161 Altenholz 10 Plätze 17€ Anmeldung & Fragen via Nachricht (Räumlichkeiten sind leider nicht barrierefrei)

17 €Details
Mo. 25.05.2026 10:00
Erfahrung der Kontemplation
meditationheilarbeit+1

Erfahrung der Kontemplation

mit Annika

Mosaik Kiel, Kiel

Am Pfingstmontag, den 25. Mai 2026, lädt dich Annika Lillian Carola Kesting von 10:00 bis 12:00 Uhr in die Kita Mosaik in Kiel-Gaarden zu einer besonderen Kontemplations-Erfahrung ein. In heilenden Räumen für Bewusstsein und Transformation findest du Raum für Stille und Innenschau. Diese Veranstaltung in Schleswig-Holsteins Landeshauptstadt bietet dir die Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und in tiefe Kontemplation einzutauchen. Gemeinsam mit Gleichgesinnten erforschst du Dimensionen der Stille und öffnest dich transformierenden Prozessen. Der Energieausgleich beträgt 35 Euro inklusive Umsatzsteuer. Die Anmeldung erfolgt direkt bei Annika per E-Mail an annikakesting@gmail.de oder telefonisch unter 0176/34355254. Ob du bereits Erfahrung mit Meditation hast oder neu in der Kontemplation bist – dieser Morgen im Mosaik Kiel lädt dich ein, dich selbst auf sanfte Weise zu begegnen und heilende Räume für dein Bewusstsein zu schaffen.

35 €Details