Somatic Dance (SAH™️ Methode)
mit Johanna
Mosaik Kiel, Altenholz
Tauche ein in eine Stunde tiefer Verbundenheit mit dir selbst: Somatic Dance nach der SAH™️ Methode im Mosaik in Altenholz bei Kiel verbindet Meditation, bewusste Atmung und freien Tanz zu einer einzigartigen Embodiment-Praxis. Am 30. März 2026 ab 18 Uhr erwartet dich ein traumasensibler Raum, in dem du durch Mantren und sanfte Anleitung wieder spürst, was dein Körper dir wirklich mitteilen möchte. Die Somatisch Aktivierte Heilung (SAH) lädt dich ein, dem gegenwärtigen Moment mit allen Sinnen zu begegnen und alte Geschichten loszulassen. Du tanzt frei und geführt, während sich angestaute Emotionen und blockierte Energien sanft lösen – ganz ohne Bewertung oder Leistungsdruck. Egal, ob du neu in der körperlichen Arbeit bist oder bereits Erfahrung mitbringst: Hier darfst du einfach sein, wie du bist. Deine Investition für dieses transformative Erlebnis beträgt 17 Euro.
