VeranstaltungsortFreiburg im Breisgau, Baden-WürttembergNoch nicht beansprucht

Licht Raum

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Kommende Events bei Licht Raum

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Vergangene Events

Mo. 09.03.2026 18:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Entdecke Svadyaya Yoga im Licht Raum im Herzen des Freiburger Vauban-Viertels. Dieser 90-minütige Kurs jeden Montagabend lädt dich zu sanfter Selbsterforschung ein – weit weg von Leistungsdruck und dem Zwang nach perfekten Posen. Im gemütlichen Licht Raum an der Vaubanallee 49 erwartet dich eine achtsame Yogapraxis, die deinen Körper stärkt und deinem Geist Raum zum Durchatmen schenkt. Jede Stunde trägt eine eigene Intention und vereint gesundheitsorientierte Bewegungen mit tiefer Achtsamkeit. Dank des Sliding-Scale-Preismodells zwischen 10 und 180 Euro ist dieser Yoga-Kurs in Freiburg für jedes Budget zugänglich. Egal, ob du neu im Yoga bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – hier bist du willkommen, genau so wie du bist.

10 – 180 €Details

Mo. 16.03.2026 18:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Svadyaya Yoga in Freiburg im Breisgau lädt dich zu einer tiefgehenden Yogapraxis ein, die weit über körperliches Training hinausgeht. Im Licht Raum an der Vaubanallee 49 erwartet dich eine wöchentliche Einheit echter Selbstbegegnung. Basierend auf dem Niyama Svadyaya aus Patanjalis Yoga-Sutra übst du achtsames Selbststudium und beobachtest dich selbst ohne Leistungsdruck. In 90 Minuten tauchst du in deine Innenwelt ein und entdeckst die stille Kraft, die in dieser reflektierten Praxis liegt. Das gesundheitsorientierte Format eignet sich gleichermaßen für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yogis, die mehr Tiefe suchen. Zum Schnuppern zahlst du nur 10 Euro, für regelmäßige Übende stehen attraktive Abo-Karten bereit. Mit dem Code 'DeinYoga2026' sparst du zusätzlich 10 Prozent.

10 €Details

Di. 14.04.2026 18:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Svadyaya Yoga – Yoga der Selbsterforschung im Licht Raum Freiburg Starte deine Woche achtsam: Am Montagabend von 18:00 bis 19:30 Uhr erwartet dich im Licht Raum an der Vaubanallee 49 in Freiburg ein sanfter Yogakurs, der ganz den Hüften widmet. Unter dem Motto „Svadyaya“ – die Selbsterforschung – begleite ich dich durch eine einstündige Reise zu mehr Körpergefühl und innerer Klarheit. Wir kommen zunächst sanft ins Spüren, kräftigen die Hüftregion gezielt und finden dann in tiefen Entspannungsphasen zur Ruhe. Dieser gesundheitsorientierte Stil richtet sich an alle, die Yoga als Werkzeug für bewusste Selbstwahrnehmung nutzen möchten. Jede Stunde trägt eine klare Intention in sich und lädt dich ein, deinen Körper mit Neugier zu erforschen. Ob du ganz neu auf der Matte stehst oder bereits Erfahrung hast – das Schnuppertraining für 10 Euro ist der perfekte Einstieg. Komm vorbei und spür den Unterschied.

10 €Details

Mo. 11.05.2026 16:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Entdecke Svadyaya Yoga in Freiburg im Breisgau – eine Yogastunde, die sanfte Bewegung mit tiefer Selbsterforschung verbindet. Im Licht Raum am Vaubanallee 49 im Stadtteil Vauban erwartet dich ein geschützter Raum für Achtsamkeit und innere Klarheit. Jede Stunde folgt einer klaren Intention und lädt dich ein, dich selbst auf sanfte Weise kennenzulernen. Gesundheitsorientierte Übungen stehen im Mittelpunkt, während Svadyaya – die yogische Selbstbeobachtung – dir hilft, Körper und Geist bewusst wahrzunehmen. Du lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und deine Grenzen respektvoll zu spüren. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du den perfekten Rahmen für deine Praxis. Komm zum Schnuppern vorbei und erlebe 90 Minuten wertvolle Auszeit vom Alltag. Für 10€ kannst du dich selbst auf eine neue Art entdecken und spürst sofort, ob dieser Weg zu dir passt. Die Stunde findet am 11. Mai 2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr statt.

10 €Details

Mo. 18.05.2026 18:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Entdecke Svadyaya Yoga im Herzen von Freiburg: Im Licht Raum am Vaubanallee 49 erwartet dich jeden Montagabend von 18 bis 19:30 Uhr eine sanfte Yogapraxis mit Fokus auf Selbsterforschung. Dieser gesundheitsorientierte Kurs lädt dich ein, durch bewusste Bewegung und Atemarbeit deinen Körper wahrzunehmen und achtsam zu erforschen. Heute steht das Thema Erdung und unterer Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, gezielten Übungen stärkst du deine Körpermitte und gibst deiner Wirbelsäule neue Stabilität und Entlastung. Svadyaya – die Selbsterforschung im Yoga – bedeutet, ohne Leistungsdruck zu spüren, was gerade in dir geschieht. Du lernst, Signale deines Körpers zu verstehen und respektvoll damit umzugehen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du einen geschützten Raum für dich und deine individuelle Praxis. Komm vorbei und schenk dir 90 Minuten bewusste Achtsamkeit im Licht Raum im Freiburger Vauban.

10 €Details

Mo. 01.06.2026 18:00

yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Montag Abend 18-19:30 Uhr im Licht Raum (Vaubanallee 49). Diese Woche geht es um das Feuerelement 🔥. Gesundheitsorientiertes Yoga mit Intention und Svadyaya - Selbsterforschung. Beginn in Rückenlage, durch den Körper bewegen, enden mit Mantra.

10 €Details