Eine Yogastunde, die dich einlädt, dich selbst auf tiefere Weise kennenzulernen. Hier steht nicht die perfekte Pose, sondern die bewusste Wahrnehmung deiner selbst im Mittelpunkt.

Ablauf

Montag, 16. März 2026, von 18:00 bis 19:30 Uhr

Über den Ort

Licht Raum, Vaubanallee 49, Freiburg im Breisgau (Stadtteil Vauban)

Weitere Details

Svadyaya Yoga in Freiburg im Breisgau lädt dich zu einer tiefgehenden Yogapraxis ein, die weit über körperliches Training hinausgeht. Im Licht Raum an der Vaubanallee 49 erwartet dich eine wöchentliche Einheit echter Selbstbegegnung. Basierend auf dem Niyama Svadyaya aus Patanjalis Yoga-Sutra übst du achtsames Selbststudium und beobachtest dich selbst ohne Leistungsdruck. In 90 Minuten tauchst du in deine Innenwelt ein und entdeckst die stille Kraft, die in dieser reflektierten Praxis liegt. Das gesundheitsorientierte Format eignet sich gleichermaßen für Yoga-Einsteiger und erfahrene Yogis, die mehr Tiefe suchen. Zum Schnuppern zahlst du nur 10 Euro, für regelmäßige Übende stehen attraktive Abo-Karten bereit. Mit dem Code 'DeinYoga2026' sparst du zusätzlich 10 Prozent.