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Elisa Kleinstück

Workshop6 Events

Über Elisa Kleinstück

Elisa Kleinstück ist auf Das Portal als Raumhalter gelistet. Dieses Profil wurde noch nicht persönlich beansprucht — sobald Elisa Kleinstück das Profil übernimmt, findest du hier mehr Informationen.

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Schwerpunkte

WorkshopCoachingCommunityYoga

Kommende Veranstaltungen

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Vergangene Veranstaltungen

Sa. 25.04.2026 12:30
Kommunikation in Paarbeziehungen
coachingcommunity

Kommunikation in Paarbeziehungen

mit Elisa Kleinstück

💻 Online

Du möchtest mehr Verbindung und echte Wertschätzung in deine Beziehung bringen? Dann lade ich dich herzlich zu diesem kostenlosen Online-Workshop aus Freiburg im Breisgau ein. Am 25. April 2026 um 10:30 Uhr erwartet dich ein inspirierender Vortrag mit praktischen Mini-Übungen, die dir zeigen, wie bewusste Kommunikation euren gemeinsamen Alltag nachhaltig bereichern kann. Egal, ob ihr als Paar teilnehmt oder du allein kommst – hier findest du einen sicheren Raum für neue Impulse und wertvolle Erkenntnisse. Du lernst konkrete Werkzeuge kennen, um Missverständnisse zu klären und die Nähe zu deinem Partner oder deiner Partnerin zu stärken. Die Mischung aus fundierter Theorie und direkter praktischer Anwendung macht dieses Coaching-Format in Baden-Württemberg besonders wertvoll für alle, die ihre Beziehung aktiv gestalten wollen. Die Teilnahme ist komplett kostenlos. Melde dich einfach über Telegram oder direkt auf der Website an. Ich freue mich darauf, dich willkommen zu heißen.

KostenlosDetails
Sa. 09.05.2026 10:00
Workshop Neuro-Yoga
Workshopyoga

Workshop Neuro-Yoga

mit Elisa Kleinstück

Yoga Raum

“Yoga chitta vritti nirodha“ - Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist. Doch was genau bedeutet dieser klare Geist? Was passiert eigentlich in unserem Gehirn, wenn wir Yoga üben? Der Workshop verbinden Yoga-Philosophie mit Erkenntnissen aus den Neurowissenschaften. Gemeinsam entdecken wir, wie unser Gehirn Sicherheit sucht und wie Yoga dir hilft, klarer wahrzunehmen, Gewohnheiten zu durchbrechen und Resilienz zu entwickeln. Dich erwartet ein Mix aus theoretischem Input, einer angeleiteten Yogapraxis und Raum für Austausch. Am Ende verstehst du, warum Yoga nicht nur entspannt, sondern dein Gehirn neu „programmiert“: weg vom Autopilot, hin zu einem klaren Geist, Selbstwirksamkeit und innerer Stärke.

40 €Details
Sa. 09.05.2026
Workshop Neuro-Yoga
Workshopyoga

Workshop Neuro-Yoga

mit Elisa Kleinstück

Yoga Raum

Wie verändert Yoga dein Gehirn wirklich? Im Workshop Neuro-Yoga im Yoga Raum Freiburg verbinden wir alte Weisheit mit moderner Hirnforschung. Du erfährst, was im Kopf passiert, wenn du auf der Matte landest – und wie du dieses Wissen für mehr Klarheit im Alltag nutzt. Am 9. Mai von 10 bis 12 Uhr erwartet dich ein inspirierender Mix aus theoretischem Input, angeleiteter Yogapraxis und Austausch. Gemeinsam erkunden wir, wie dein Gehirn nach Sicherheit sucht und warum Yoga der Schlüssel ist, um aus dem Autopilot auszusteigen. Du lernst, Gewohnheiten zu durchbrechen und deine innere Resilienz zu stärken. Ob du Yoga-Neuling oder erfahrene Praktizierende bist – dieser Workshop gibt dir Werkzeuge an die Hand, um bewusster zu leben. Mitnehmen wirst du nicht nur Entspannung, sondern ein fundiertes Verständnis dafür, wie Yoga deinen Geist neu „programmiert“. Komm vorbei und erlebe, wie Wissenschaft und Praxis auf der Zasiusstraße 6a zusammenfinden.

40 €Details
Mo. 11.05.2026 18:00
Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung
yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Entdecke Svadyaya Yoga in Freiburg im Breisgau – eine Yogastunde, die sanfte Bewegung mit tiefer Selbsterforschung verbindet. Im Licht Raum am Vaubanallee 49 im Stadtteil Vauban erwartet dich ein geschützter Raum für Achtsamkeit und innere Klarheit. Jede Stunde folgt einer klaren Intention und lädt dich ein, dich selbst auf sanfte Weise kennenzulernen. Gesundheitsorientierte Übungen stehen im Mittelpunkt, während Svadyaya – die yogische Selbstbeobachtung – dir hilft, Körper und Geist bewusst wahrzunehmen. Du lernst, achtsam mit dir selbst umzugehen und deine Grenzen respektvoll zu spüren. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du den perfekten Rahmen für deine Praxis. Komm zum Schnuppern vorbei und erlebe 90 Minuten wertvolle Auszeit vom Alltag. Für 10€ kannst du dich selbst auf eine neue Art entdecken und spürst sofort, ob dieser Weg zu dir passt. Die Stunde findet am 11. Mai 2026 von 16:00 bis 17:30 Uhr statt.

10 €Details
Mo. 18.05.2026 18:00
Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung
yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Entdecke Svadyaya Yoga im Herzen von Freiburg: Im Licht Raum am Vaubanallee 49 erwartet dich jeden Montagabend von 18 bis 19:30 Uhr eine sanfte Yogapraxis mit Fokus auf Selbsterforschung. Dieser gesundheitsorientierte Kurs lädt dich ein, durch bewusste Bewegung und Atemarbeit deinen Körper wahrzunehmen und achtsam zu erforschen. Heute steht das Thema Erdung und unterer Rücken im Mittelpunkt. Mit sanften, gezielten Übungen stärkst du deine Körpermitte und gibst deiner Wirbelsäule neue Stabilität und Entlastung. Svadyaya – die Selbsterforschung im Yoga – bedeutet, ohne Leistungsdruck zu spüren, was gerade in dir geschieht. Du lernst, Signale deines Körpers zu verstehen und respektvoll damit umzugehen. Ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, hier findest du einen geschützten Raum für dich und deine individuelle Praxis. Komm vorbei und schenk dir 90 Minuten bewusste Achtsamkeit im Licht Raum im Freiburger Vauban.

10 €Details
Mo. 01.06.2026 18:00
Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung
yoga

Svadyaya Yoga - Yoga der Selbsterforschung

mit Elisa Kleinstück

Licht Raum

Montag Abend 18-19:30 Uhr im Licht Raum (Vaubanallee 49). Diese Woche geht es um das Feuerelement 🔥. Gesundheitsorientiertes Yoga mit Intention und Svadyaya - Selbsterforschung. Beginn in Rückenlage, durch den Körper bewegen, enden mit Mantra.

10 €Details

Auf einen Blick

Veranstaltungen
6
Formate
Workshop

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