Frauen Selbstverteidigung & Empowerment
mit Laureen Ma
Exit Asia Studio, Kirchzarten
Suchst du einen Ort, an dem du dich stark und sicher fühlst? Im Exit Asia Studio in Kirchzarten wartet ein besonderes Event auf dich: Frauen Selbstverteidigung & Empowerment. Hier stehst du im Mittelpunkt – gemeinsam mit anderen Frauen trainierst du Techniken aus Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), stärkst deine Präsenz und schärfst deine Wahrnehmung. Ob du neu dabei bist oder schon Erfahrung hast – ab 12 Jahren bist du herzlich willkommen. Das Training findet in einer unterstützenden Community statt, in der Kraft und Verbundenheit im Vordergrund stehen. Durch das solidarische Preissystem bleibt der Kurs für alle zugänglich. Für dein erstes Probetraining zahlst du 10 Euro. Nutze diesen Sonntagabend vom 29. März 2026, 17:00 bis 18:30 Uhr, um dich selbst neu zu spüren und praktische Fähigkeiten für den Alltag mitzunehmen. Wir freuen uns auf dich im Herzen des Dreisamtals.
