VeranstaltungsortKirchzarten, Baden-WürttembergNoch nicht beansprucht

Exit Asia Studio

Kandelstraße 5, 79199 Kirchzarten In Google Maps öffnen

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Kommende Events bei Exit Asia Studio

Aktuell sind keine zukünftigen Events an diesem Ort hinterlegt.

Vergangene Events

So. 08.03.2026 17:00

frauenembodiment+1

Frauen Selbstverteidigung & Empowerment

mit Alina Kovalchuk

Exit Asia Studio, Kirchzarten

Du suchst einen Ort in der Region Freiburg, an dem du dich stark und sicher fühlst? Im Exit Asia Studio in Kirchzarten findest du genau das. Dieser Frauen Selbstverteidigungs-Workshop verbindet effektive Techniken aus Kickboxen, Brasilianischem Jiu-Jitsu (BJJ) und Offensiver Selbstverteidigung mit tiefer Achtsamkeit und bewusster Körperwahrnehmung. Hier geht es nicht nur um körperliche Defensivtechniken, sondern um echte Empowerment-Erfahrung in einer wertschätzenden Community. Egal ob du 12 oder 50 Jahre alt bist – mit oder ohne Kampfsport-Vorerfahrung, du kannst jederzeit einsteigen und wirst herzlich aufgenommen. Wir schaffen einen geschützten Raum, in dem Schwesternschaft gelebt wird und du spielerisch lernst, deine Grenzen klar zu vertreten. Die 90-minütige Session am Internationalen Frauentag (8. März 2026) um 17 Uhr bietet dir praktische Werkzeuge für den Alltag und stärkt gleichzeitig dein Körpergefühl durch Elemente des Body Mind Centering.

10 €Details

So. 15.03.2026 17:00

frauenembodiment

Frauentraining: Selbstverteidigung & Empowerment

mit Alina Kovalchuk

Exit Asia Studio, Kirchzarten

Suchst du ein Selbstverteidigungs-Workshop für Frauen in der Region Freiburg? Im Exit Asia Studio in Kirchzarten erwartet dich ein kraftvoller 90-Minuten-Abend im Dreisamtal, der Empowerment und Sicherheit miteinander verbindet. Hier trainierst du in einer geschützten Atmosphäre praxisnahe Selbstverteidigung nach dem P.W.C.-Konzept, kombiniert mit effektiven Elementen aus Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu und Body Mind Centering. Dieses Frauentraining im Herzen des Schwarzwalds richtet sich bewusst an alle Frauen ab 12 Jahren – ganz ohne Leistungsdruck, Wettkampf oder Vorkenntnisse. Durch achtsame Embodiment-Arbeit stärkst du nicht nur deine körperliche Präsenz, sondern baust auch mentale Resilienz und intuitive Wahrnehmung auf. Für nur 10 Euro investierst du in dein persönliches Sicherheitsgefühl und gehst mit konkreten Techniken sowie mehr Selbstbewusstsein nach Hause. Ob du aus Freiburg, dem Dreisamtal oder der näheren Umgebung kommst – dieser Abend ist dein Einstieg in mehr Stärke und Selbstbestimmung im Alltag.

10 €Details

So. 15.03.2026 17:00

frauenembodiment

Frauen Selbstverteidigung & Empowerment

mit Alina Kovalchuk

Exit Asia Studio, Kirchzarten

Suchst du nach einem sicheren Raum, um deine körperliche Kraft zu entfalten? Im Exit Asia Studio in Kirchzarten, nur wenige Minuten von Freiburg entfernt, erwartet dich ein Empowerment-Event, das Selbstverteidigung mit tiefem Körperbewusstsein verbindet. In 90 Minuten lernst du praxisnahe Techniken aus Offensiver Selbstverteidigung (P.W.C.), Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu kennen. Body Mind Centering ergänzt das Training und stärkt deine Verbindung zu dir selbst. Der Kurs findet ausschließlich für Frauen statt – ohne Druck, ohne Bewertung. Vorkenntnisse brauchst du keine, und Frauen ab 12 Jahren sind herzlich willkommen. Für nur 10 Euro investierst du in mehr Sicherheit im Alltag, echte Körperstärke und tieferes Selbstvertrauen. Ein starker Workshop für Frauen aus Freiburg, Kirchzarten und dem gesamten Schwarzwald.

10 €Details

So. 22.03.2026 17:00

frauenembodiment

Frauen Selbstverteidigung & Empowerment

mit Alina Kovalchuk

Exit Asia Studio, Kirchzarten

Entdecke deine innere Stärke im Exit Asia Studio in Kirchzarten bei Freiburg: Unser wöchentlicher Frauen Selbstverteidigung & Empowerment Workshop vereint Technik, Kraft und echte Schwesternschaft. Ob du völlig neu startest oder dich weiterentwickeln möchtest – hier findest du jeden Sonntag einen geschützten Raum für dein persönliches Wachstum. Das Training verbindet Elemente aus Selbstverteidigung, Kickboxen, Brasilianischem Jiu-Jitsu und Body-Mind Centering zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Gemeinsam mit anderen Frauen ab 12 Jahren stärkst du nicht nur deine körperliche Präsenz, sondern findest auch eine unterstützende Community. Der Einstieg ist jederzeit möglich, ganz egal ob mit oder ohne Vorerfahrung. In entspannter Atmosphäre trainierst du effektive Bewegungsabläufe und baust Selbstvertrauen auf. Wir freuen uns auf dich!

10 €Details

So. 29.03.2026 17:00

frauencommunity+1

Ein Raum für Frauen. Für Kraft. Für Verbindung.

mit Wildes Basecamp Vogesen

Exit Asia Studio, GVV Dreisamtal

Suche nach einem Ort in Kirchzarten, an dem du sein kannst, wie du bist? Im Exit Asia Studio im Herzen des Dreisamtals erwartet dich jeden Sonntag ein besonderes Event für Frauen: Ein Raum für Kraft, echte Verbindung und authentisches Körpergefühl. Hier trainierst du Techniken aus Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu – nicht für Wettkampf, sondern für dich selbst. Ganz ohne Leistungsdruck und Bewertung. Dieses wöchentliche Format im Kreis Breisgau-Hochschwarzwald verbindet körperliche Bewegung mit Präsenzübungen und achtsamer Wahrnehmung. Ob du Anfängerin bist oder bereits Erfahrung mitbringst, ob du zwölf oder fünfzig Jahre alt bist: Hier findest du eine Gemeinschaft, die dich trägt. Das solidarische Preissystem macht die Teilnahme flexibel zugänglich. Komm vorbei und spüre, was in dir steckt. Gemeinsam mit anderen Frauen aus der Region entdeckst du deine Stärke neu – körperlich und mental. Melde dich einfach kurz per Mail an und schenk dir selbst diese eineinhalb Stunden.

Sliding ScaleDetails

So. 29.03.2026 17:00

frauencommunity+1

Frauen Selbstverteidigung & Empowerment

mit Alina Kovalchuk

Exit Asia Studio, Kirchzarten

Suchst du einen Ort, an dem du dich stark und sicher fühlst? Im Exit Asia Studio in Kirchzarten wartet ein besonderes Event auf dich: Frauen Selbstverteidigung & Empowerment. Hier stehst du im Mittelpunkt – gemeinsam mit anderen Frauen trainierst du Techniken aus Kickboxen und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), stärkst deine Präsenz und schärfst deine Wahrnehmung. Ob du neu dabei bist oder schon Erfahrung hast – ab 12 Jahren bist du herzlich willkommen. Das Training findet in einer unterstützenden Community statt, in der Kraft und Verbundenheit im Vordergrund stehen. Durch das solidarische Preissystem bleibt der Kurs für alle zugänglich. Für dein erstes Probetraining zahlst du 10 Euro. Nutze diesen Sonntagabend vom 29. März 2026, 17:00 bis 18:30 Uhr, um dich selbst neu zu spüren und praktische Fähigkeiten für den Alltag mitzunehmen. Wir freuen uns auf dich im Herzen des Dreisamtals.

10 €Details