Qigong Class

Der Veranstalter schreibt

Jede Woche treffen sich Gleichgesinnte im Botanischen Garten Freiburg zur gemeinsamen Qigong-Praxis – unter freiem Himmel, inmitten von Pflanzen und Stille. Qigong-Lehrer Basti leitet die Klasse und schafft einen ruhigen Rahmen für alle, die den Morgen bewusst beginnen möchten. Treffpunkt ist um 8:00 Uhr am Haupteingang an der Schänzlestraße. Eine Anmeldung brauchst du nicht – Drop-in ist ausdrücklich willkommen. Die Praxis verbindet sanfte Qigong-Bewegungen mit bewusstem Atmen und meditativen Elementen aus Breathwork und Yoga. Vorerfahrung brauchst du keine. Eine Spende von 10 € wird empfohlen, ist aber freiwillig. Damit Basti weiß, wie viele kommen, melde dich bis Montagabend kurz bei ihm – per Telegram oder unter shiatsu.sebastian@gmail.com. Qigong im Freien, mitten in Freiburgs schönstem Grünraum: ein klarer, ruhiger Start in die Woche.