Jonas

Sa. 18.07.2026 10:00

Retreatheilarbeit

Gewaltfreie Kommunikation und das innere Kind

Familienzentrum Lindenblüte, Freiburg

Ein inspirierendes Vertiefungswochenende im Familienzentrum Lindenblüte in Freiburg im Breisgau erwartet dich: Dieses einzigartige Retreat in Baden-Württemberg verbindet drei transformative Ansätze – Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Living Compassion nach Robert Gonzales und die Innere-Kind-Arbeit nach Rayna Boycuk. Über zwei Tage hinweg lernst du, deinen inneren Kindern mit Liebe und Präsenz zu begegnen und die Haltung „ICH entscheide in meinem Leben“ zu entwickeln. Du wirst dich selbst mehr spüren, lieben und halten können, dich mit deiner tiefen Weisheit verbinden und in einem Raum von Freude und Leichtigkeit baden. Dieser Workshop bietet dir einen geschützten Rahmen für Heilarbeit und persönliches Wachstum.

180 – 310 €Details

Fr. 27.03.2026

Retreatcoaching

GFK Einstiegsseminar

mit Jonas

Freiburg, District de la Sarine

Tauche ein in ein transformierendes GFK Einstiegsseminar im Herzen der Schweiz: Vom 27. bis 29. März 2026 erwartet dich ein inspirierendes Retreat in Freiburg im Üechtland, das deine Kommunikationsweise nachhaltig verändert. Über drei Tage hinweg widmen wir uns intensiv den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg. Du lernst die 4 Schritte des GFK-Modells kennen und spürst gemeinsam mit anderen Teilnehmenden Konflikten zwischen Menschen nach. In geschützten Übungen trainierst du tiefes, empathisches Zuhören – eine Fähigkeit, die im Alltag oft zu kurz kommt. Der beschauliche Rahmen von Freiburg bietet den perfekten Rückzugsort für diese persönliche Entwicklungsreise. Besonderer Vorteil: Du benötigst keinerlei Vorkenntnisse. Wenn du bereit bist, mit Neugier hinter deine menschlichen Konflikte zu schauen und dich auf mehr Verständnis und echte Verbindung einzulassen, ist dieses Seminar genau richtig für dich. Erlebe eine Kommunikationskultur, die im Herzen berührt und gleichzeitig klar bleibt.

Preis auf AnfrageDetails

Mo. 27.04.2026 18:30

communitycoaching

DAS LEBEN FEIERN: Kleine Momente des Lebens feiern

mit Jonas

💻 Online

Entdecke in Freiburg und online die transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) – ganz entspannt von zu Hause aus. Dieser einladende Online-Workshop lädt dich ein, kleine Momente des Lebens bewusst zu feiern und dich mit einer wunderbaren Community aus Baden-Württemberg auf Augenhöhe zu verbinden. Alle drei Wochen montags trifft sich die Gruppe auf Zoom, um gemeinsam zu üben, zu reflektieren und zu wachsen. Du brauchst weder Vorkenntnisse noch den perfekten Gefühlszustand mitzubringen. Ob Freude, Kummer oder Unsicherheit – hier ist wirklich Platz für alles, was gerade in dir lebt, ohne Bewertung oder Druck. In einer warmen, geschützten Atmosphäre lernst du Schritt für Schritt, deine Bedürfnisse klar auszudrücken und anderen empathisch zuzuhören. Dieses regelmäßige Coaching-Format bietet dir einen sicheren Raum für deine persönliche Entwicklung. Komm dazu, wann immer du bereit bist, dein Leben bewusster zu gestalten und echte, herzliche Verbindung zu erleben – ganz nach deinem eigenen Tempo.

Preis auf AnfrageDetails

Mo. 27.04.2026 18:30

communitycoaching

DAS LEBEN FEIERN - Online GFK Übungsgruppe: Kleine Momente des Lebens feiern

mit Jonas

💻 Online

Entdeckst du in deinem Alltag eher die großen Krisen oder die kleinen Lichtblicke? In unserer Online GFK Übungsgruppe dreht sich alles darum, bewusst kleine Momente des Lebens zu feiern – und gleichzeitig einen warmen Raum für alles zu finden, was gerade ist. Alle drei Wochen montags treffen wir uns auf Zoom, um Gewaltfreie Kommunikation nicht als trockene Theorie, sondern als lebendige Praxis zu erleben. Du brauchst keine Vorkenntnisse und musst auch nicht immer positiv gestimmt sein. Ob Freude, Trauer oder Unbehagen – jede Emotion hat hier ihren Platz. Dieser Workshop ist ein offenes Format für alle, die ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten stärken und sich in einer ehrlichen Community austauschen möchten. Schalt dich ein, wo immer du gerade bist, und lass uns gemeinsam üben.

Preis auf AnfrageDetails

Mo. 27.04.2026 18:30

communitycoaching

DAS LEBEN FEIERN - 1. Abend: Kleine Momente des Lebens feiern

mit Jonas

💻 Online

Entdecke die Kraft kleiner Momente im Online Workshop „DAS LEBEN FEIERN“ aus Freiburg im Breisgau. Diese GFK Übungsgruppe lädt dich ein, in einer warmen Community Gewaltfreie Kommunikation zu erleben und zu vertiefen. Alle drei Wochen montags treffen wir uns via Zoom, um miteinander zu üben, zu reflektieren und echte Verbundenheit zu spüren. Ob du neu in der GfK bist oder deine Praxis erweitern möchtest – hier ist Platz für dich, genau so wie du bist. Ohne Leistungsdruck, ohne falsche Fröhlichkeit. Auch wenn du gerade schwierige Gefühle hast oder gar nichts spürst: In diesem Coaching-Format aus Baden-Württemberg bist du mit allem, was ist, willkommen. Von 18:30 bis 21:00 Uhr öffnen wir den virtuellen Raum für ehrliche Begegnungen. Nutze diese Gelegenheit, um dich selbst zu begegnen und kleine Schritte des Feierns zu wagen.

Preis auf AnfrageDetails

So. 17.05.2026

Retreatcommunitysound healing+1

Pionierzeit am Friedenszentrum Europa

mit Jonas

Gut Nassanger, Lichtenfels

Du suchst einen Raum für echtes Miteinander und sinnstiftendes Wirken? Die Pionierzeit am Friedenszentrum Europa lädt dich zu einem zweiwöchigen Retreat nach Gut Nassanger bei Lichtenfels in Bayern ein. Hier öffnen wir gemeinsam einen Zeit-Raum für Forschen, Gestalten und gelebte Gemeinschaft. Zwischen dem 17. und 31. Mai 2026 erwartet dich ein vielfältiges Programm aus praktischer Friedensforschung, heilsamen Klangräumen und gemeinschaftlichem Anpacken. In der Kraft der Community tauchen wir ein in Heilarbeit und Sound Healing, lassen alte Muster los und gestalten Zukunft konkret mit. Dieser Aufenthalt im Herzen Oberfrankens ist als Spendenbasis-Event konzipiert – damit finanzielle Mittel keine Hürde darstellen. Ob du bereits Erfahrung in Gemeinschaftsprojekten hast oder neu dazukommst: Hier ist Platz für dich, mit deinen Ideen und deiner ganzen Präsenz. Werde Teil einer lebendigen Bewegung, die Frieden nicht nur denkt, sondern lebt.

Auf SpendenbasisDetails

Jonas

Über Jonas

Schwerpunkte

Kommende Veranstaltungen

Gewaltfreie Kommunikation und das innere Kind

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GFK Einstiegsseminar

Kontakt

Auf einen Blick

Gipfel der Verbundenheit

🕊Frieden geht uns alle an! mit Monika Alleweldt aus Tamera

DAS LEBEN FEIERN: Kleine Momente des Lebens feiern

DAS LEBEN FEIERN - Online GFK Übungsgruppe: Kleine Momente des Lebens feiern

DAS LEBEN FEIERN - 1. Abend: Kleine Momente des Lebens feiern

Pionierzeit am Friedenszentrum Europa