Steffi

TRE® – Neurogenes Zittern & Körperarbeit

mit Steffi

CONSCIOUS FREIBURG, Freiburg

Spürst du, wie sich Stress und Anspannung in deinem Körper festsetzen? Bei diesem TRE®-Workshop in Freiburg im Breisgau zeige ich dir, wie du durch neurogenes Zittern tiefe Verspannungen lösen und dein Nervensystem regulieren kannst. Im geschützten Raum von CONSCIOUS FREIBURG lernst du gezielte Übungen, die das natürliche Zittern aktivieren – einen biologischen Prozess, der bei Mensch und Tier zur Traumabewältigung dient. Ab 18:30 Uhr begleite ich dich durch 90 Minuten Körperarbeit, in denen du Selbstregulation stärkst und innere Stabilität findest. Egal, ob du mit chronischem Stress, körperlichen Blockaden oder dem Wunsch nach tieferer Heilarbeit kommst – hier findest du einen sanften Zugang zu deiner Selbstheilung. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, auf deinen Körper zu hören. Die Investition beträgt 30 Euro. Komm vorbei und gib deinem System das Reset, das es verdient.