TRE® - Neurogenes Zittern & Nervensystemregulation

Name: TRE® - Neurogenes Zittern & Nervensystemregulation
Start: 2026-06-26T17:00:00+02:00
End: 2026-06-26T20:00:00+02:00
Location: Lenzkirch

Wann

Fr. 26.06.2026 17:00

bis Fr. 26.06.2026 20:00

Ort wird noch bekanntgegeben

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Preis

60 €

Anbieter

Steffi

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop breathwork embodiment heilarbeit

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Was erwartet dich

Du bekommst einen praktischen Einstieg in TRE® – eine bewährte Methode zur Lösung von Stress und Spannung. Dieser Workshop verbindet körperorientierte Techniken mit Atemarbeit und Erdungsübungen für dein Nervensystem.

Weitere Details

Entdecke TRE® – eine körperorientierte Methode zur Stressabbau und Nervensystemregulation in Lenzkirch. In diesem 3-stündigen Workshop lernst du neurogenes Zittern und praktische Techniken kennen, die dir zu mehr Entspannung, Erdung und Leichtigkeit im Alltag verhelfen. Durch sanfte Atemarbeit, Face Yoga und alltagstaugliche Übungen regulierst du dein Nervensystem nachhaltig. Dieser Workshop in der Region Schwarzwald kombiniert körperorientierte Heilarbeit mit Embodiment-Praktiken – perfekt, um Stress und körperliche Spannung zu lösen. Nimm wirksame Techniken mit nach Hause, die du täglich anwenden kannst.