Maike Lachenicht

Über Maike Lachenicht

Maike Lachenicht ist auf Das Portal als Raumhalter gelistet. Dieses Profil wurde noch nicht persönlich beansprucht — sobald Maike Lachenicht das Profil übernimmt, findest du hier mehr Informationen.

Du bist Maike Lachenicht? Profil beanspruchen

Schwerpunkte

Workshop Breathwork Heilarbeit Yoga Embodiment

Kommende Veranstaltungen

Aktuell keine kommenden Veranstaltungen.

Vergangene Veranstaltungen

So. 22.03.2026 15:00

breathworkheilarbeit

THE BIG ANGER RELEASE

mit Maike Lachenicht

Soma Space

Fühlst du, wie sich Wut in dir staut und suchst du einen sicheren Ort, um sie endlich loszulassen? Beim Workshop »THE BIG ANGER RELEASE« im Soma Space in Hamburg erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du deine Emotionen auf körperlicher Ebene transformieren kannst. Am Sonntagnachmittag, den 22. März 2026 von 14 bis 17 Uhr, arbeiten wir gemeinsam mit bewährten Methoden aus Bodywork und Breathwork. Du lernst, wie du dich durch gezielte Körperarbeit und kraftvolle Atemtechniken nachhaltig von angestautem Ärger befreist und ihn in befreiende Energie verwandelst. Im Anschluss an die aktive Phase sorgt eine Integrationseinheit für einen sanften Übergang, damit du wieder leicht und zentriert in den Alltag zurückkehrst. Ob du regelmäßig meditierst oder noch nie Breathwork ausprobiert hast – dieser Workshop im Herzen der Sternschanze ist für alle offen, die bereit sind, ihre Wut konstruktiv zu nutzen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dich deinen Gefühlen zuzuwenden. Sichere dir jetzt dein Ticket für 45 Euro.

45 €Details

Sa. 04.04.2026 19:30

breathworkyoga+1

HIP RELEASE

mit Maike Lachenicht

Sankt Pauli, Hamburg-Mitte

Fühlst du, wie sich Stress und Verspannungen in deiner Hüfte festsetzen? In diesem Workshop im Herzen von Hamburg St. Pauli lösen wir gemeinsam blockierte Energie und bringen Leichtigkeit zurück in deinen Körper. Am 4. April von 17:30 bis 19:30 Uhr erwartet dich im historischen St. Pauli-Elbtunnel eine sanfte Reise zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Das Hip Release vereint Somatic Bodywork mit TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), bewusstem Breathwork und Yoga zu einem ganzheitlichen Format. Über zwei Stunden begleiten wir dich durch gezielte Übungen, die tief sitzende Spannungen in der Hüfte – oft der Speicherort für emotionalen Stress – freisetzen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Bereitschaft, innezuhalten und hinzuspüren. Die Teilnahme ist nach Selbsteinschätzung zwischen 15 und 40 Euro möglich. Komm vorbei und schenk deiner Hüfte die Aufmerksamkeit, die sie verdient.

15 – 40 €Details

So. 26.04.2026 16:30

breathworkyoga+1

Breathe & Release Session

mit Maike Lachenicht

Insight Yoga, St. Pauli

Komm zur letzten Breathe & Release Session vor der Sommerpause im Insight Yoga im Herzen von Hamburg-St. Pauli. Dieser Workshop lädt dich ein, im Frühling bewusst loszulassen, innere Ordnung zu schaffen und Raum für persönliches Wachstum zu öffnen. Durch die Kombination aus sanften Bewegungen wie Shaking, Unwinding und Yoga sowie intensivem, bewusstem Breathwork reduzierst du nachhaltig Stress und mental load. Du lernst, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, emotionale Blockaden sanft zu bewegen und deine Intuition zu stärken. Zusätzlich hilft dir die Praxis bei körperlichen Verspannungen. Über zwei Stunden erwartet dich eine Reise in tiefe Entspannung und Integration – optional unterstützt durch achtsame Berührung, die deinen Prozess begleitet. Finde zu mehr Vertrauen und Hingabe. Ideal für alle, die in Hamburg nach einer effektiven Methode suchen, um abzuschalten und innerlich durchzuatmen.

40 €Details

So. 26.04.2026 16:30

breathworkheilarbeit

Holosomatic Bodywork Session // Soft Breathwork // Trauma Release in a Safe Space

mit Maike Lachenicht

Insight Yoga, St. Pauli, St. Pauli

Du suchst nach einem geschützten Raum in Hamburg, um loszulassen und wieder bei dir anzukommen? Diese Holosomatic Bodywork Session im Insight Yoga in St. Pauli lädt dich zu einer sanften Reise durch Breathwork und körperliche Heilarbeit ein. Über zwei Stunden hinweg begleiten wir dich durch weiche Atemtechniken und achtsame Körperarbeit, die dir helfen, eingefrorene Spannungen und Traumata auf sichere Weise zu transformieren. In kleiner Runde arbeiten wir mit respektvollem, holosomatischem Ansatz – immer im Tempo deines Körpers. Du brauchst keine Vorerfahrung im Breathwork oder Bodywork, nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen. Die Session findet am 26. April 2026 von 14:30 bis 16:30 Uhr statt. Die Investition beträgt 40 Euro. Um deinen Platz zu sichern, überweise bitte eine Anzahlung von 20 Euro via PayPal an maike.lachenicht@gmx.de. Komm vorbei und gib dir selbst diese Zeit der Regeneration im Herzen von St. Pauli.

40 €Details