Breathe & Release Session

Name: Breathe & Release Session
Start: 2026-04-26T14:30:00+00:00
End: 2026-04-26T16:30:00+00:00
Location: Insight Yoga

Wann

So. 26.04.2026 14:30

bis So. 26.04.2026 16:30

Insight Yoga

St. Pauli

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Preis

40 €

Anbieter

Maike Lachenicht

Level

Für Einsteiger geeignet

breathwork yoga embodiment

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Was erwartet dich

Dieser Workshop in Hamburg-St. Pauli lädt dich ein, im Frühling bewusst loszulassen und innere Ordnung zu schaffen. Über zwei Stunden findest du einen geschützten Raum, um Stress abzubauen und Platz für persönliches Wachstum zu öffnen.

Ablauf

Sonntag, 26. April 2026, 14:30–16:30 Uhr (2 Stunden)

Über den Ort

Insight Yoga in St. Pauli – leicht erreichbar im Herzen Hamburgs.

Weitere Details

Komm zur letzten Breathe & Release Session vor der Sommerpause im Insight Yoga im Herzen von Hamburg-St. Pauli. Dieser Workshop lädt dich ein, im Frühling bewusst loszulassen, innere Ordnung zu schaffen und Raum für persönliches Wachstum zu öffnen. Durch die Kombination aus sanften Bewegungen wie Shaking, Unwinding und Yoga sowie intensivem, bewusstem Breathwork reduzierst du nachhaltig Stress und mental load. Du lernst, deinen Körper wieder bewusster wahrzunehmen, emotionale Blockaden sanft zu bewegen und deine Intuition zu stärken. Zusätzlich hilft dir die Praxis bei körperlichen Verspannungen. Über zwei Stunden erwartet dich eine Reise in tiefe Entspannung und Integration – optional unterstützt durch achtsame Berührung, die deinen Prozess begleitet. Finde zu mehr Vertrauen und Hingabe. Ideal für alle, die in Hamburg nach einer effektiven Methode suchen, um abzuschalten und innerlich durchzuatmen.