THE BIG ANGER RELEASE

Fühlst du, wie sich Wut in dir staut und suchst du einen sicheren Ort, um sie endlich loszulassen? Beim Workshop »THE BIG ANGER RELEASE« im Soma Space in Hamburg erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du deine Emotionen auf körperlicher Ebene transformieren kannst. Am Sonntagnachmittag, den 22. März 2026 von 14 bis 17 Uhr, arbeiten wir gemeinsam mit bewährten Methoden aus Bodywork und Breathwork. Du lernst, wie du dich durch gezielte Körperarbeit und kraftvolle Atemtechniken nachhaltig von angestautem Ärger befreist und ihn in befreiende Energie verwandelst. Im Anschluss an die aktive Phase sorgt eine Integrationseinheit für einen sanften Übergang, damit du wieder leicht und zentriert in den Alltag zurückkehrst. Ob du regelmäßig meditierst oder noch nie Breathwork ausprobiert hast – dieser Workshop im Herzen der Sternschanze ist für alle offen, die bereit sind, ihre Wut konstruktiv zu nutzen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur die Bereitschaft, dich deinen Gefühlen zuzuwenden. Sichere dir jetzt dein Ticket für 45 Euro.