HIP RELEASE

Name: HIP RELEASE
Start: 2026-04-04T17:30:00+02:00
End: 2026-04-04T19:30:00+02:00
Location: Sankt Pauli

Wann

Sa. 04.04.2026 17:30

bis Sa. 04.04.2026 19:30

Sankt Pauli

St. Pauli-Elbtunnel, Bei den St. Pauli-Landungsbrücken, St. Pauli, Hamburg-Mitte, Hamburg, 20359, Deutschland

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Preis

15 – 40 €

Anbieter

Maike Lachenicht

Level

Für Einsteiger geeignet

workshop breathwork yoga heilarbeit

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Was erwartet dich

Zwei Stunden ganz für dich und deine Hüfte. Wir arbeiten mit sanften, körperorientierten Methoden, um tief sitzende Verspannungen zu lösen und alte Spannungsmuster aufzubrechen. Es wird ruhig, achtsam und tiefentspannend.

Ablauf

Samstag, 4. April 2026, von 17:30 bis 19:30 Uhr (2 Stunden)

Über den Ort

Wir treffen uns im historischen St. Pauli-Elbtunnel bei den Landungsbrücken – ein besonderer Ort mit besonderer Energie direkt an der Elbe.

Weitere Details

Fühlst du, wie sich Stress und Verspannungen in deiner Hüfte festsetzen? In diesem Workshop im Herzen von Hamburg St. Pauli lösen wir gemeinsam blockierte Energie und bringen Leichtigkeit zurück in deinen Körper. Am 4. April von 17:30 bis 19:30 Uhr erwartet dich im historischen St. Pauli-Elbtunnel eine sanfte Reise zu mehr körperlichem Wohlbefinden. Das Hip Release vereint Somatic Bodywork mit TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), bewusstem Breathwork und Yoga zu einem ganzheitlichen Format. Über zwei Stunden begleiten wir dich durch gezielte Übungen, die tief sitzende Spannungen in der Hüfte – oft der Speicherort für emotionalen Stress – freisetzen. Du brauchst keine Vorerfahrung, nur Bereitschaft, innezuhalten und hinzuspüren. Die Teilnahme ist nach Selbsteinschätzung zwischen 15 und 40 Euro möglich. Komm vorbei und schenk deiner Hüfte die Aufmerksamkeit, die sie verdient.