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RetreatFrauenEmbodimentSound HealingTanzYogaMeditationMusikCommunity

Kommende Veranstaltungen

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Vergangene Veranstaltungen

Do. 03.09.2026 10:00
Soft & Wild Together
Retreatfrauenembodiment+1

Soft & Wild Together

mit Lea

Nonna Hof

Soft & Wild Together lädt dich zu einem intensiven Frauenretreat in Hamburg ein, das dein Herz öffnet und deine Sinne weckt. Vom 3. bis 6. September 2026 öffnet der Nonna Hof seine Türen für eine kleine Gruppe von 7 bis 14 Frauen, die sich nach tiefer Verbindung, Authentizität und mehr Lebendigkeit in ihrem Alltag sehnen. Über vier Tage begleiten dich inspirierende Workshops zu echter Begegnung, befreiendem Tanz und Embodiment-Praktiken. Heilende Sound Baths lassen dich tief entspannen, während Frauenkreise und Rituale Raum für bedeutungsvollen Austausch auf Augenhöhe schaffen. Zwischendurch findest du Zeit für Selbstreflexion und Journaling, um dich mit deinen inneren Stimmen zu verbinden. Dieses Retreat im Herzen Hamburgs bietet dir einen geschützten Rahmen abseits vom Alltagstrubel. Hier kannst du dich selbst wiederfinden, alte Muster loslassen und dich mit anderen Frauen in einer warmen Atmosphäre verbinden. Ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz, Präsenz und Raum für das, was gerade ist.

Preis und Anmeldung beim AnbieterDetails
Fr. 11.09.2026 20:00
Somatic Exploration
tanzyoga+2

Somatic Exploration

mit Lea

Inner Spaces

Am 11. September lädt dich Somatic Exploration im Inner Spaces in Freiburg zu einer besonderen Abendreise in deinen Körper ein. In diesem 90-minütigen Event verbinden sich freier Tanz, Stimm-Exploration, Yin Yoga und Meditation zu einer fließenden, liebevoll kuratierten Komposition. Kein Kurs, kein Konzept – ein offener Raum, in dem du dich so zeigen darfst, wie du gerade bist: verletzlich, wild, sanft oder einfach nur da. Embodiment-Arbeit dieser Art schenkt dir die Möglichkeit, alte Muster loszulassen und echte Verbindung – zu dir selbst und zu anderen – zu erleben. Ob du schon Erfahrung mit somatischen Praktiken mitbringst oder zum ersten Mal neugierig bist: Du bist willkommen. Die Kaiser-Joseph-Str. 269 in Freiburg bietet dafür den passenden Rahmen – mitten in der Stadt, und doch ein Ort zum Ankommen.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Mi. 16.09.2026 07:00
Yang to Yin
yogameditation+1

Yang to Yin

mit Lea

Soma Yoga Studio, Freiburg

Yang to Yin im Soma Yoga Studio in Freiburg im Breisgau vereint zwei Welten in einer Stunde: dynamische Bewegung und tiefe Stille. In der ersten Hälfte fließt du durch eine achtsame Yang-Sequenz – getragen von deiner bewussten Atmung erforschst du tiefere Schichten deines Körpers und verbindest dich mit deiner Lebenskraft. Was darf sich ausdrücken, wenn du dich wirklich in Bewegung lässt? In der zweiten Hälfte wartet eine sanfte Yin-Einheit auf dich: Du sinkst in die Wärme der Erde, lässt los und kommst mit all deinen Facetten an. Diese Klasse ist auch über Hansefit buchbar – und wer erst reinschnuppern möchte, kann das Probe-Abo nutzen. Eine Yogastunde in Freiburg, die dich bewegt und gleichzeitig zur Ruhe bringt.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
So. 27.09.2026 19:00
Yin & Mantra
yogameditation+2

Yin & Mantra

mit Lea

Soma Yoga Studio, Freiburg

Yin & Mantra ist eine 90-minütige Yoga- und Meditationseinheit im Soma Yoga Studio in Freiburg im Breisgau – ein Abend, der dich einlädt, zur Ruhe zu kommen und deinen Ausdruck frei zu entfalten. Sanfte Klänge, tiefe Atemzüge und die Kraft geteilter Stimmen schaffen einen Raum, in dem du dich ganz so zeigen darfst, wie du bist. Yin Yoga trifft auf Mantra-Gesang: Lange gehaltene Positionen lösen körperliche Anspannung, während die Vibrationen der Stimmen dich innerlich zentrieren. Dieses Community-Event im Herzen von Freiburg verbindet Yoga, Meditation und Musik zu einem ganzheitlichen Erlebnis – getragen vom Boden der Erde und der Wärme der Gemeinschaft. Ob du regelmäßig auf der Matte bist oder einfach neugierig auf etwas Neues – hier bist du willkommen.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Mi. 30.09.2026 07:00
Yang to Yin
yogameditation+1

Yang to Yin

mit Lea

Soma Yoga Studio, Freiburg

Yang to Yin ist eine 60-minütige Yogaklasse im Soma Yoga Studio in Freiburg im Breisgau, die dich einlädt, zwischen Aktivität und Ruhe zu pendeln. Die Klasse beginnt mit einer dynamischen Yang-Sequenz: Fließende Bewegungen, geführt von deinem Atem, bringen dich in Kontakt mit deiner Lebenskraft und laden ein, tiefere Schichten von Körper und Geist zu erkunden. Im zweiten Teil erwartet dich eine sanfte Yin-Einheit, in der du in erdende, gehaltene Positionen eintauchst und zur Ruhe kommst. Das Wechselspiel aus Aktivität und Stille schafft eine natürliche Balance – ideal für alle, die nicht nur schwitzen, sondern auch ankommen möchten. Mitten in Freiburg bietet das Soma Yoga Studio einen Raum, in dem du beides sein darfst: kraftvoll und weich, aktiv und ruhend.

Preis beim Anbieter erfragenDetails
Mi. 07.10.2026 07:00
Yang to Yin
yogameditation

Yang to Yin

mit Lea

Soma Yoga Studio, Freiburg

Starte deinen Morgen in Freiburg im Breisgau mit einer besonderen Yoga-Erfahrung: Yang to Yin verbindet dynamische Bewegung und tiefe Stille in einer ausgewogenen 60-Minuten-Klasse im Soma Yoga Studio. In der ersten Hälfte fließt du durch eine achtsame Yang-Sequenz – mit bewusster Atmung erkundest du tiefere Schichten deines Körpers und kommst ganz im Moment an. Die zweite Hälfte lädt dich ein, loszulassen: Eine sanfte Yin-Einheit führt dich in Erdung, Weichheit und Wärme. Diese Kombination aus Aktivierung und Entspannung ist ideal für alle, die ihren Tag mit Klarheit und innerer Balance beginnen möchten. Yang to Yin findet am 7. Oktober 2026 um 7:00 Uhr statt – ein bewusster Start in den Tag, mitten in Freiburg.

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