Yang to Yin

Der Veranstalter schreibt

Yang to Yin im Soma Yoga Studio in Freiburg im Breisgau vereint zwei Welten in einer Stunde: dynamische Bewegung und tiefe Stille. In der ersten Hälfte fließt du durch eine achtsame Yang-Sequenz – getragen von deiner bewussten Atmung erforschst du tiefere Schichten deines Körpers und verbindest dich mit deiner Lebenskraft. Was darf sich ausdrücken, wenn du dich wirklich in Bewegung lässt? In der zweiten Hälfte wartet eine sanfte Yin-Einheit auf dich: Du sinkst in die Wärme der Erde, lässt los und kommst mit all deinen Facetten an. Diese Klasse ist auch über Hansefit buchbar – und wer erst reinschnuppern möchte, kann das Probe-Abo nutzen. Eine Yogastunde in Freiburg, die dich bewegt und gleichzeitig zur Ruhe bringt.