Traditionelles Hatha Yoga von Anfang an

Der Veranstalter schreibt

Im Seelenraum des Herzens-Tempels in Waldkirch erwartet dich ein Hatha Yoga Kurs in der klassischen Sivananda-Tradition – ganzheitlich, tiefgründig und offen für alle, die neu anfangen oder ihre Praxis vertiefen möchten. In dieser 75-minütigen Einheit verbindest du Körper, Atem und Geist auf eine Weise, die weit über bloße Bewegung hinausgeht. Du arbeitest mit Asanas für Kraft und Flexibilität, entdeckst Pranayama als Tor zur inneren Energie und tauschst kurz in Meditation und Yoga-Philosophie ein. Die Lehre der Chakren gibt deiner Praxis eine energetische Tiefe, die du im Alltag spürst. Dieser Kurs in Waldkirch, Region Emmendingen, ist ideal für alle, die mit Yoga wirklich von Grund auf starten oder die Wurzeln ihrer Praxis neu entdecken wollen – in einem warmen, einladenden Raum, der genau dafür gemacht ist.