Innerdance mit Breathwork
mit Nele Erdmann
Innenraum-Hamburg
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und tauche bei Innerdance mit Breathwork im Innenraum-Hamburg in eine tiefe innere Reise ein. Das Format lädt dich ein, dich hinzulegen, die Musik auf dich wirken zu lassen und deinem Nervensystem echte Entspannung zu schenken. Bei Bedarf kannst du deine Reise durch angeleitete Atemtechniken intensivieren – ganz so, wie es sich für dich stimmig anfühlt. Innerdance verbindet Klang, Atem und Körperwahrnehmung zu einem meditativen Erlebnis, das Regulation, Loslassen und innere Klarheit fördert. Der Workshop findet in Hamburg statt und bietet einen geschützten Raum für Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten. Aktuell sind nur noch 2 Plätze verfügbar – eine Anmeldung ist erforderlich. Wenn du Breathwork, Meditation oder Embodiment-Praktiken magst oder einfach neugierig bist, was passiert, wenn du dich der Musik und dem Atem hingibst, ist dieses Event in Hamburg genau das Richtige für dich.
