Qigong Klasse

Der Veranstalter schreibt

Jeden Dienstag morgen lädt Basti zur wöchentlichen Qigong-Klasse im Botanischen Garten Freiburg ein – eine wunderbare Gelegenheit, den Tag mit Ruhe und Bewegung zu beginnen. Qigong verbindet sanfte Bewegungsabläufe mit bewusstem Atmen und Achtsamkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die Klasse findet draußen inmitten der Natur statt, was die meditative Wirkung zusätzlich verstärkt. Das Format ist als Drop-in konzipiert: Du kannst jederzeit einsteigen, ohne Anmeldung oder feste Verpflichtung. Bezahlt wird nach eigenem Ermessen – eine Spende von etwa 10 € wird vorgeschlagen, aber du entscheidest selbst. Ob du zum ersten Mal Qigong ausprobierst oder bereits Erfahrung mitbringst – diese offene Stunde im Grünen ist für alle geeignet. Bei Fragen erreichst du Basti unter shiatsu.sebastian@gmail.com.