VeranstaltungsortHeringen (Werra), HessenNoch nicht beansprucht

lab26

Magdalenenstraße 26 In Google Maps öffnen

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Kommende Events bei lab26

Aktuell sind keine zukünftigen Events an diesem Ort hinterlegt.

Vergangene Events

Sa. 11.04.2026 14:00

tanzembodiment

Contact Improvisation // Absolute Anfängers - Von tanzenden Architekturen

mit Moving Bodies

lab26, Hamburg

Tauche ein in die faszinierende Welt der Contact Improvisation mitten in Hamburg! Der Workshop „Absolute Anfängers – Von tanzenden Architekturen“ öffnet am 11. April 2026 von 14 bis 19 Uhr die Türen des lab26 für dich. Hier erwartet dich ein spielerischer, körperlich fundierter Einstieg in diese einzigartige Tanzpraxis. In einem sicheren, achtsamen Rahmen erforschst du mit uns zentrale Elemente wie Schwerkraft, Berührung, Gewichtsteilung und Präsenz. Wir sind dabei immer auf der Suche nach Leichtigkeit, Dialog und künstlerischem Ausdruck in der Bewegung. Dieser fünfstündige Tanzworkshop ist Teil einer dreiteiligen Serie, die du flexibel auch einzeln besuchen kannst. Du benötigst keine Vorkenntnisse – nur Neugierde und Lust, deinen Körper als intelligentes Instrument zu spüren. Egal, ob du absolute Anfängerin oder Anfänger bist: Hier findest du Raum zum Experimentieren und Loslassen. Komm vorbei und erlebe, wie sich Tanz als lebendiger Dialog zwischen Körpern entfaltet.

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So. 12.04.2026 10:00

Workshopembodiment

Strong Spirals - Ropeflow Workshop mit Christos Litsios

mit Moving Bodies

lab26, Hamburg

Suchst Du nach einer neuen Art zu trainieren? Strong Spirals bringt Ropeflow nach Hamburg – einen intensiven Workshop mit Christos Litsios, der Kraft und Geschmeidigkeit vereint. Am 12. April 2026 von 10 bis 17 Uhr lernst Du im lab26 im Herzen Hamburgs die Grundlagen einer innovativen Kraft- und Bewegungspraxis kennen. Statt langweiliger Workouts entwickelst Du hier nützliche Fähigkeiten im Flow: funktionelle Kraft, die sich in selbstverstärkenden Spiralen durch Deinen Körper bewegt. Christos Litsios zeigt Dir, wie Du natürliche Bewegungsmuster stärkst und Deinen Körper dabei geschmeidig hältst. Egal, ob Du Dein Training revolutionieren oder einfach wieder Spaß an der Bewegung finden willst – dieser ganztägige Workshop in Hamburg bietet Dir den perfekten Einstieg in Ropeflow. Sieben Stunden praktische Arbeit, die Deinen Blick auf Krafttraining verändern.

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So. 17.05.2026 09:30

tanzembodiment

Moving Bodies - Exploring the Anatomy of Movement (Beginner & Advanced)

mit Moving Bodies

lab26

Entdecke deinen Körper neu beim Tanz-Workshop „Moving Bodies“ in Hamburg. In diesem halbtägigen Event im lab26 widmen wir uns der Anatomie der Bewegung – jenseits von starren Techniken und perfekten Formen. Inspiriert von Axis Syllabus, Contemporary Dance und Soft Acrobatics erforschst du in Solo- und Partnerübungen, wie Muskeln, Gewebe und Gelenke im Zusammenspiel funktionieren. Jede Session fokussiert ein spezifisches Thema der Biomechanik. Durch genaues Beobachten und ausprobierendes Bewegen entwickelst du ein vollständigeres Selbstbild und mehr Leichtigkeit in der Bewegung. Du brauchst keine Vorerfahrung im Tanz – der Workshop richtet sich gleichermaßen an Beginner und Fortgeschrittene, die ihre Bewegungspraxis vertiefen möchten. Am Sonntag, den 17. Mai 2026, von 9:30 bis 13:00 Uhr, schaffen wir im Herzen Hamburgs einen Raum, in dem Forschung und Tanz, Analyse und Wahrnehmung miteinander verschmelzen. Komm vorbei und erlebe, wie sich dein Bewegungsrepertoire erweitert, wenn du deinen Körper wirklich verstehst.

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Sa. 30.05.2026

Workshoptanzembodiment

Contact Improvisation Workshop Serie - Absolute Anfängers - Von kreisenden Planeten

mit Moving Bodies

lab26, Hamburg

Du möchtest Contact Improvisation kennenlernen, hast aber noch keine Erfahrung? Dieser Workshop in Hamburg ist dein Einstieg. Am 30. Mai 2026 öffnet das lab26 seine Türen für die Serie 'Absolute Anfängers' – einen spielerischen, körperlich fundierten Tanz-Workshop mit Natascha Golubtsova und Christos Litsios. Gemeinsam erforschen wir in fünf Stunden die Grundprinzipien dieser einzigartigen Bewegungsform. Du lernst, Schwerkraft und Berührung als kreative Ressourcen zu nutzen und Gewicht sicher zu teilen. In einem geschützten, achtsamen Rahmen üben wir Präsenz und leichten Dialog im Körper. Es geht nicht um perfekte Choreografie, sondern um authentischen Ausdruck und Verbindung. Ob du aus dem embodiment-Bereich kommst oder einfach neugierig auf neue Bewegungsqualitäten bist – hier findest du einen sicheren Raum zum Ausprobieren. Komm vorbei und erlebe, wie sich Leichtigkeit und künstlerischer Ausdruck aus dem Moment ergeben.

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Mi. 22.07.2026 18:30

Kreistanzembodiment+1

Contact Improvisation - Class + Jam (PRINCIPLES)

mit Moving Bodies

lab26, Hamburg

PRINCIPLES bringt Contact Improvisation in Hamburg auf den Punkt – als lebendige Verhandlung zwischen improvisierenden Körpern im Raum. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich dein Körper unter sich ständig verändernden Bedingungen organisiert: in Bezug auf Schwerkraft, den Raum und die Person, mit der du tanzt. Die erste Stunde folgt dem Klassenformat und vermittelt dir konkretes Material: Du arbeitest mit scorebasierten Solo- und Partneraufgaben, die klare Erkundungsräume öffnen, ohne Vorerfahrung vorauszusetzen. Danach folgt eine 60-minütige Jam – offene Zeit, um die erarbeiteten Prinzipien in freier Improvisation zu vertiefen und deinen eigenen Weg durch das Material zu finden. Contact Improvisation lebt von echter Begegnung: zwischen Körpern, mit der Schwerkraft, im Moment. PRINCIPLES schafft dafür einen strukturierten, einladenden Rahmen im Kreis-Format. Das Event findet im lab26 in Hamburg-Eimsbüttel statt. Teilnahme nur mit vorheriger Anmeldung.

15 €Details

Sa. 08.08.2026 10:00

Workshopembodiment

Rope Flow Workshop - Beginner

mit Moving Bodies

lab26, Hamburg

Rope Flow trifft Hamburg – und zwar im lab26 in Eimsbüttel. Dieser Beginner-Workshop mit dem erfahrenen Coach Christos Litsios führt dich in die Grundlagen von Strong Spirals ein: eine faszinierende Bewegungspraxis, bei der funktionelle Kraft in spiralförmigen Mustern durch den ganzen Körper fließt. Statt isolierter Muskelarbeit lernst du hier, wie sich Kraft und Bewegung gegenseitig verstärken – geschmeidig, kraftvoll und mit echtem Körpergefühl. Der Workshop am 8. August 2026 dauert drei Stunden und bietet dir einen strukturierten Einstieg in diese Methode, die Embodiment, Kraft und Flow verbindet. Kein Vorwissen nötig – du brauchst nur Neugier und Bewegungsfreude. Ob du neu im Bereich funktionelles Training bist oder nach einer frischen Praxis suchst: Rope Flow ist eine Erfahrung, die deine Körperwahrnehmung nachhaltig verändern kann. Veranstaltungsort ist das lab26 in der Magdalenenstraße 26 in Hamburg.

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