Bewegung und Klang - Tai Chi und Stimme vereinen
mit Ofek
Lichthaus
Du suchst einen Ort der Ruhe, an dem Bewegung und Klang dich zurück zu dir selbst führen? In diesem zweistündigen Workshop im Lichthaus an der Hexentalstraße vereinen sich sanfte Tai-Chi- und Qigong-Übungen mit heilsamen Klängen des Nada Yoga. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und die Kraft deiner eigenen Stimme kommst du in deine Mitte und findest neue Balance im Alltag. Der Workshop findet am 22. April 2026 von 11:00 bis 13:00 Uhr statt und richtet sich an alle, die Körper und Geist in Einklang bringen möchten – ganz gleich, ob du bereits Erfahrung mit Yoga oder Martial Arts hast oder ganz neu in der Welt der Achtsamkeit bist. In einem geschützten, wunderschönen Raum erkunden wir gemeinsam die Verbindung von Embodiment und authentischem Ausdruck. Die Sprache ist Englisch. Inspiriert von der Schule Intergrace für Selbstentwicklung durch Bewegung und Kunst laden wir dich ein, zwei Stunden lang aus dem Alltag auszusteigen, loszulassen und tiefer in dich selbst zu hören. Deine Investition beträgt 20 Euro.