Deep Rest Meditation in buddhistischer Tradition
Ort folgt
Tauche ein in eine transformative Deep Rest Meditation, die buddhistische Weisheit mit traumasensibler Achtsamkeit verbindet. Am 28. März 2026 erwartet dich von 10:15 bis 11:00 Uhr eine einstündige Session, die verkörpertes Ruhen mit meditativer Präsenz zum Erleben bringt. In einem geschützten Raum lädt dich diese besondere Veranstaltung zum wachen, liebevollen Nichts-Tun ein. Auf dem Boden liegend, vom Körper der Erde gehalten, erfährst du tiefes Loslassen ohne jeglichen Leistungsdruck. Deine erfahrene Meditationslehrerin begleitet sanft mit über 20 Jahren Praxis-Erfahrung durch die Stille. Die Session ist traumasensibel gestaltet und offen für alle Erfahrungsstufen – egal ob du neu im Meditieren bist oder bereits Praxis hast. Statt eines festen Preises ist eine Spende willkommen. Komm vorbei und spüre, wie heilsam echtes Ruhen in wertschätzender Gemeinschaft sein kann.
