Deep Rest Meditation - VERTRAUEN

Weitere Details

Deep Rest Meditation - VERTRAUEN lädt dich zu einer tiefen Auszeit im Liegen ein. In nur 45 Minuten findest du Raum für verkörpertes SEIN und lässt den Alltag hinter dir. Diese Meditation folgt der buddhistischen Tradition und findet auf Spendenbasis (Dana) statt – du gibst, was dir möglich ist und was diese Erfahrung dir wert ist.

Ohne Leistungsdruck und ohne Vorkenntnisse kannst du hier ganz ankommen. Die liegende Position unterstützt dich dabei, wirklich loszulassen und in eine tiefe, erholsame Entspannung zu finden. Das heutige Thema VERTRAUEN begleitet dich sanft durch die Praxis und lädt ein, deinem Körper und dem gegenwärtigen Moment zu vertrauen.

Ob du neu in der Meditation bist oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – diese Session bietet dir einen geschützten Raum zum Auftanken und Zurückfinden. Komm vorbei und schenk dir diese wertvolle Zeit der Stille und inneren Regeneration.