Workshop: Sanft Ankommen im Herbst mit Ayurveda
mit Joanna
Praxis, Freiburg
Wie kommst Du gut durch den Herbst? In diesem Ayurveda-Workshop in Freiburg entdeckst Du, wie die jahrtausendealte Heilkunde Dich in der dunkleren Jahreszeit sanft begleiten und stärken kann. Du lernst die Grundlagen des Ayurveda kennen – die drei Doshas und ihre Bedeutung für Deinen Alltag – und erfährst, welche Rituale, Gewohnheiten und Gewürze Körper und Nervensystem in der Herbstzeit nähren und zur Ruhe kommen lassen. Der Workshop findet am 20. September 2026 von 9:00 bis 11:30 Uhr in der Praxis in der Lessingstraße 10 in Freiburg statt. Der Rahmen ist bewusst offen und einladend – egal ob Du bereits Erfahrung mit Ayurveda mitbringst oder ganz neu einsteigst. Alles, was Du brauchst, ist Dein Sitzkissen und die Bereitschaft, etwas zu spüren und anzukommen. Anmeldung per Nachricht mit Deinem Wunschtermin. Die Teilnahme kostet 40 €.
