RISE & RENEW - Kundalini Yoga & Brunch

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Starte regenerativ in den Samstag: Bei RISE & RENEW erwartet dich im bauart.artbau bei Waldkirch ein außergewöhnliches Morgenritual, das Kundalini Yoga mit einem genussvollen Brunch verbindet. In der Nähe von Freiburg, eingebettet in die Stimmung des Breisgau, lädt dich Joanna von Alchemilla Ayurveda zu 60 Minuten transformierender Praxis ein. Durch spezifische Atemtechniken, fließende Kriyas und kraftvolle Mantras aktivierst du sanft dein Lymphsystem und weckst neue Lebensenergie. Anschließend erwartet dich ein gesunder Brunch mit hausgemachtem Granola und wärmendem Getränk im kreativen Ambiente des Kunst- und Genussorts. Das Event richtet sich an alle, die ayurvedische Weisheit lebendig erleben möchten: Vom ersten Yoga-Atemzug bis zur täglichen Routine. Ob Anfänger oder erfahrene Praktizierende – hier findest du einen warmen Raum, um dich selbst zu nähren und authentische Begegnungen zu erleben.