Yoga & Klang - eine sanfte Reise zu dir selbst

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Im Franz-Xaver-Gutbrod-Gemeindehaus in Oberhausen, Augsburg, erwartet dich eine besondere Yogastunde: 'Yoga & Klang' verbindet sanfte Bewegung mit Live-Musik zu einer Reise zurück zu dir selbst. Über zwei Stunden hinweg (16:30 bis 18:30 Uhr) begleiten dich Yang- und Yin-Elemente – von fließenden Sequenzen bis zu tiefen, gehaltenen Positionen. Was dieses Event in Augsburg einzigartig macht: Die Lehrerin begleitet die Stunde live mit Gitarre und Gesang. Die Klänge öffnen Räume für Entspannung und innere Stille, während du durch sanfte Asanas wieder in deinen Körper und dein Herz zurückfindest. Für 20 Euro investierst du in zwei Stunden Achtsamkeit und Regeneration. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Lust, dich fallen zu lassen und von Musik getragen zu werden. Ein Ort der Ruhe im Gemeindehaus Oberhausen, der dich willkommen heißt, genau so wie du bist.