Sound Bath

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Ein Sound Bath mitten in Hamburg – bei Yoga im Hof erwartet dich am 4. September eine tiefe Klang-Meditation, die Körper und Geist zur Ruhe bringt. Sound Healing ist eine jahrtausendealte Praxis: Klangschalen, Gongs und andere Instrumente erzeugen Schwingungen, die sich direkt auf dein Nervensystem auswirken – du liegst einfach da, hörst zu und lässt los. Das Event von Sumann Spirit richtet sich an alle, die im hektischen Hamburger Alltag einen Moment echter Stille suchen. Kein Vorwissen, keine besondere Technik – nur du, der Klang und der Moment. Yoga im Hof bietet dafür den perfekten Rahmen: eine ruhige, einladende Atmosphäre, in der du wirklich ankommen kannst. Ob du bereits meditierst oder zum ersten Mal neugierig bist: Ein Sound Bath ist für jeden zugänglich. Bring eine Matte oder Decke mit, komm wie du bist – und geh entspannter, als du gekommen bist.