Somatic Yoga – Come As You Are

Der Veranstalter schreibt

Somatic Yoga – Come As You Are lädt dich am 25. Oktober 2026 zu einer achtsamen Yoga-Session im Frankfurter Kunstverein Familie Montez ein. Im Mittelpunkt steht nicht die perfekte Form, sondern das lebendige Spüren deines eigenen Körpers. Die 90-minütige Einheit verbindet Hatha Yoga, Pranayama und einen Yoga-Nidra-inspirierten Abschluss – bewusste, fließende Bewegungen wechseln sich dabei mit kraftvolleren Phasen ab. Geleitet wird die Session von Luka Eckert, einem erfahrenen Raumhalter, der eine Atmosphäre schafft, in der du so erscheinen kannst, wie du bist. Ob du regelmäßig auf der Matte stehst oder gerade erst beginnst, dich mit Embodiment und Breathwork zu beschäftigen – du bist willkommen. Yoga in Frankfurt abseits von Leistungsdruck: eine Einladung, innezuhalten, tief zu atmen und wieder bei dir anzukommen.