Somatic Yin Yoga

Name: Somatic Yin Yoga
Start: 2026-04-10T10:00:00+00:00
Location: Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing / Online via Zoom

Wann

Fr. 10.04.2026 10:00

Online-Event

Gesundheit & Seminar Zentrum Gräfelfing / Online via Zoom

Du erhältst alle Details nach der Anmeldung.

Preis

10 €

Anbieter

Theresa Kinader

Level

Für Einsteiger geeignet

yoga embodiment meditation

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Was erwartet dich

In diesem Kurs in Gräfelfing bei München findest du einen geschützten Raum, um durchzuatmen und deinen Alltag hinter dir zu lassen. Sanfte, langsame Bewegung trifft hier auf tiefe Entspannung, die deinem Nervensystem erlaubt, sich neu zu regulieren.

Ablauf

Start ist am 10. April 2026, danach zweiwöchentlich. Wähle zwischen 10:00–11:15 Uhr oder 19:45–21:00 Uhr.

Über den Ort

Gesundheit & Seminar Zentrum, Bahnhofstraße 92, 82166 Gräfelfing – alternativ bequem via Zoom von zu Hause.

Weitere Details

Somatic Yin Yoga in Gräfelfing – dein Rückzugsort bei München für tiefe Entspannung und nervale Regeneration. In diesem zweiwöchentlichen Kurs erwartet dich sanfte Bewegung, die bewusst langsam und fast passiv fließt. Wir verweilen lange in den Haltungen und geben deinem Nervensystem die nötige Zeit, sich neu zu justieren.

Jede Einheit widmet sich einem spezifischen Thema entlang der Meridiane. Dabei lösen wir nicht nur körperliche Verspannungen, sondern bearbeiten auch emotionale und energetische Blockaden – ganz ohne Leistungsdruck. Du lernst, dich und deinen Körper achtsam neu zu positionieren.

Der Kurs startet am 10. April 2026. Wähle zwischen der Morgenstunde (10:00–11:15 Uhr) und dem Abendtermin (19:45–21:00 Uhr). Du kannst entweder vor Ort im Gesundheit & Seminar Zentrum an der Bahnhofstraße 92 in Gräfelfing teilnehmen oder bequem von zu Hause via Zoom einsteigen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.