Sensual Breathwork

Der Veranstalter schreibt

In diesem Sensual Breathwork Workshop im Studio Mohnblume in Bergedorf lernst du, wie du durch bewusstes Atmen wieder in deinen Körper findest. Zwei Stunden lang begleitest du dich selbst mit Atemübungen, Körperwahrnehmung und sanften Impulsen – weg vom Gedankenkarussell, hin zu echter Lebendigkeit. Breathwork ist eine der kraftvollsten Methoden, um innere Anspannung loszulassen und sich wieder mit sich selbst zu verbinden. Ob du das erste Mal mit Atemarbeit in Berührung kommst oder bereits Erfahrung mitbringst – dieser Workshop lädt dich ein, tiefer in deine eigene Empfindungswelt einzutauchen. Am 5. September 2026 von 15:00 bis 17:00 Uhr Ortszeit hast du die Möglichkeit, dich in einem sicheren, einladenden Rahmen vollständig auf dich einzulassen. Sensual Breathwork verbindet Embodiment und Meditation auf eine Weise, die du im Alltag selten findest.