Selflove Sunday - Yoga, Sound & Brunch - Frühlingsedition

Der Veranstalter schreibt

Gönn dir einen Sonntagmorgen der ganz besonderen Art im Café METTA im Herzen von Schwabing, München. Bei der Frühlingsedition von Selflove Sunday verbinden sich sanfte Vinyasa-Yoga-Sequenzen mit tiefem Soundhealing zu einem Raum der Stille und Begegnung. Unter Begleitung von Klangschalen, Stimme und intuitiver Bewegung atmest du Stress aus und findest zu emotionaler Balance zurück. Der Fokus liegt ganz auf Nervensystem-Regulation und dem Loslassen alter Spannungen – ganz ohne Leistungsdruck. Du darfst einfach sein, so wie du bist. Nach der aktiven Session erwartet dich ein gemeinschaftlicher, veganer und glutenfreier Bio-Brunch, bei dem du neue Energie tankst und dich mit anderen Yogis austauschst. Egal, ob du auf der Matte stehst oder dich gerade erst an Yoga herantastest: Dieser Event in München lädt dich ein, dich selbst zu priorisieren und den Frühling bewusst zu begrüßen.