München · Yoga-Szene
Du suchst Yoga in München? Hier findest du Workshops und Retreat-Termine aus der Münchner Szene — von Vinyasa-Klassen in Schwabing bis zu Wochenend-Retreats im Voralpenland.
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Aktuell keine Yoga-Events in München gelistet.
Alle Events ansehen →München hat eine der ältesten und dichtesten Yoga-Szenen Deutschlands. Studios gibt es seit den frühen 2000ern, manche Lehrer:innen unterrichten seit 30 Jahren. Wer in München Yoga sucht, findet sowohl die ganz alten Schulen mit klassischer Hatha- oder Iyengar-Linie als auch alles, was in den letzten Jahren dazu gekommen ist: Vinyasa, Yin, Power Yoga, Yoga-Therapie.
Die Szene verteilt sich über die ganze Stadt, mit Schwerpunkten in Schwabing, Haidhausen, Maxvorstadt und Glockenbach. Dazu kommt eine wachsende Zahl an Pop-up-Formaten in Co-Working-Spaces, Galerien oder Privaträumen — die laufen oft nicht über die klassischen Studio-Webseiten, sondern über WhatsApp-Gruppen und Instagram. Das macht den Überblick schwer.
Das Portal bündelt das, was öffentlich angekündigt wird: Specials, Workshops, Retreats, Themenwochen. Wöchentliche Studio-Klassen listen wir nicht — die findest du über die Studios direkt. Was du hier findest, sind die Termine, die nicht zur Routine gehören.
In München gibt es nahezu jeden Yogastil — von sehr klassisch bis sehr modern. Ein paar Schwerpunkte, die in der Szene regelmäßig auftauchen:
Vinyasa und Power Yoga: Der wahrscheinlich häufigste Stil in den großen Studios. Fließende Bewegung, viel Kraft, oft mit Musik. Workshops gehen meistens in Richtung Inversions, Arm Balances oder spezifische Themen wie Hüftöffner.
Yin- und Restorative Yoga: Gegenpol zum dynamischen Vinyasa. Lange Haltephasen, Faszien- und Bindegewebsarbeit. Zunehmend beliebt — viele Workshop-Termine in den letzten Jahren.
Klassisches Hatha & Iyengar: In München traditionell stark vertreten. Mehrere etablierte Schulen, oft in der Iyengar-Linie. Workshops sind anatomisch detailliert, mit viel Ausrichtung und Hilfsmittel-Arbeit.
Kundalini Yoga: Spirituell ausgerichteter, mit Mantras, Atemtechniken und Meditation. In München gibt es eine kleine, aber aktive Kundalini-Community. Workshops und Special-Sessions tauchen regelmäßig auf.
Yoga & Verwandtes: Yoga Nidra, Pre-/Postnatal-Yoga, Yoga für Männer, Aerial Yoga — die spezialisierten Formate gibt es in München mittlerweile alle. Im Workshop-Format eher selten, aber vereinzelt findest du sie auf Das Portal.
Münchens Yoga-Szene verteilt sich auf feste Studios in Schwabing, Haidhausen, Glockenbach und Maxvorstadt — und auf Pop-up-Formate, die nur über WhatsApp und Instagram laufen. Das Portal bündelt beides, sofern die Termine öffentlich angekündigt sind.
Auffällig in München: Viele Yoga-Lehrer:innen kombinieren ihre Praxis mit anderen Disziplinen. Yoga und Coaching, Yoga und Atemarbeit, Yoga und Pilates, Yoga und Faszien-Arbeit. Du findest weniger reine Yoga-Pakete als in Berlin oder Hamburg — dafür mehr integrative Formate.
Im Sommer fließt vieles raus aus den Studios: Yoga im Olympiapark, am Flaucher, in den Parks. Im Winter ziehen die Workshops in die Studios und in private Locations zurück. Saisonalität spielt in München eine größere Rolle als in anderen Städten.
Die meisten Yoga-Retreats Münchner Anbieter finden nicht in der Stadt statt, sondern im Voralpenland, am Tegernsee, Chiemsee, Schliersee oder in den nahen Bergen. Anreise oft mit der Bahn oder gemeinsamer Fahrgemeinschaft, Wochenende oder eine ganze Woche, klassisch mit zwei Yoga-Einheiten am Tag und Zeit für Wanderungen.
Das Portal listet diese Retreats unter dem München-Filter, auch wenn sie woanders stattfinden — der Anbieter sitzt in München und die Zielgruppe ist die Münchner Community.
Die meisten Workshops setzen Grundkenntnisse voraus — du solltest also nicht ganz bei Null anfangen. Wenn du komplett neu bist, geh erst in ein paar reguläre Klassen, bevor du dich für einen Workshop anmeldest. Die Beschreibung beim jeweiligen Event auf Das Portal sagt dir, ab welchem Level es passt.
Workshops sind ideal, um einen bestimmten Aspekt zu vertiefen: Inversions, Atmung, Anatomie, einen bestimmten Stil kennenlernen, einen Lehrer hören der sonst nicht in München unterrichtet. Die Münchner Szene zieht regelmäßig internationale Gast-Lehrer:innen an, das findest du auf Das Portal mit angekündigt.
Nein. Wir listen Workshops, Specials, Master Classes und Retreats — also Termine, die nicht zur regulären Routine gehören. Reguläre Studio-Klassen findest du direkt bei den Münchner Studios.
Bei den meisten Workshops ja. Wenn du komplett neu bist, geh erst in ein paar reguläre Klassen. Die Beschreibung beim Event sagt dir, welches Level vorausgesetzt wird — manche Workshops sind explizit für Anfänger:innen konzipiert.
Workshops liegen meist zwischen 30 und 80 Euro für 2-3 Stunden. Tagesworkshops 80-150 Euro. Wochenend-Workshops 200-400 Euro. Retreats sind separat, je nach Länge und Unterkunft. Den Preis siehst du immer direkt am Event.
Schwabing, Haidhausen, Glockenbach und Maxvorstadt. Dort sitzen die meisten Studios. In Sendling und Westend gibt es ebenfalls einige etablierte Schulen. Pop-up-Formate finden auch in Co-Working-Spaces oder Privaträumen statt.
Yoga-TT (Teacher Trainings) tauchen vereinzelt auf, vor allem als Wochenend- oder Modul-Format. Lange, durchgehende Ausbildungen findest du eher direkt bei den Schulen — wir sind kein Yoga-Schulverzeichnis.
Ja. Trag dein Event unter /einreichen ein, wir prüfen und veröffentlichen. Voraussetzung ist, dass das Event öffentlich zugänglich ist und ein klares Datum, Ort und Anbieter-Profil hat.
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