Rope Flow Workshop mit Christos Litsios - Strong Spirals

Der Veranstalter schreibt

Entdecke eine neue Dimension des Trainings: Der Rope Flow Workshop mit Christos Litsios in Hamburg verbindet kraftvolle Bewegung mit fließender Eleganz. Du lernst die Grundlagen einer innovativen Kraft- und Bewegungspraxis, die funktionelle Stärke durch selbstverstärkende Spiralen in deinem Körper entwickelt. Dieser Workshop im lab26 ist perfekt, wenn du langweilige Workouts satt hast und stattdessen im Flow nützliche Fähigkeiten aufbauen möchtest – während du gleichzeitig deinen Körper stärkst. Tauche ein in Embodiment und entdecke, wie echte Kraft sich anfühlt.