Authentic Movement - Offene Stunde
mit Elena
Yoga-Studio nahe Hoheluftbrücke
Authentic Movement ist eine tiefe, achtsame Bewegungspraxis, die dich einlädt, deinen eigenen inneren Impulsen zu folgen – ganz ohne Choreografie oder Leistungsdruck. Bei dieser offenen Einführungsstunde in Hamburg bewegst du dich mit geschlossenen Augen, während andere Teilnehmende als aufmerksame Zeugen einen sicheren Rahmen halten. Die Praxis geht auf Tanztherapeutin Mary S. Whitehouse und das Werk von C.G. Jung zurück und verbindet Embodiment, kreative Selbstwahrnehmung und leibliches Spüren auf eine Weise, die sowohl heilsam als auch überraschend befreiend sein kann. Das Event findet im Yoga-Studio nahe der Hoheluftbrücke statt – einem ruhigen, einladenden Ort im Herzen Hamburgs. Da die Plätze begrenzt sind, ist eine verbindliche Anmeldung bis zum 16. Oktober erforderlich. Ob du zum ersten Mal von Authentic Movement hörst oder neugierig auf einen niedrigschwelligen Einstieg bist – diese offene Stunde ist genau der richtige Moment, um anzufangen.
