"Strong Spirals" bringt deine Rope-Flow-Praxis auf ein neues Level. In diesem Advanced Workshop mit Christos Litsios erforschst du, wie sich funktionelle Kraft in selbstverstärkenden Spiralen durch den Körper bewegt – eine Methode, die Stärke und Fluss untrennbar verbindet.

Ablauf

12:00 Uhr Beginn, 15:00 Uhr Ende – drei Stunden Workshop am 8. August 2026.

Über den Ort

lab26, Magdalenenstraße 26, 20148 Hamburg (Eimsbüttel).

Der Veranstalter schreibt

Rope Flow ist mehr als eine Bewegungspraxis – es ist eine Einladung, deine eigene Kraft neu zu entdecken. Beim Advanced Workshop "Strong Spirals" mit Christos Litsios tauchst du tief in die Welt der selbstverstärkenden Spiralbewegungen ein. Funktionelle Kraft fließt dabei nicht geradlinig, sondern in Spiralen durch deinen Körper – eine innovative Methode, die Stärke und Beweglichkeit auf ungewöhnliche Weise verbindet. Am 8. August 2026 treffen wir uns von 12 bis 15 Uhr im lab26 im Hamburger Stadtteil Eimsbüttel – einem Ort, der für zeitgenössische Bewegungs- und Körperpraktiken bekannt ist. Christos Litsios begleitet dich mit seiner Erfahrung durch drei Stunden, in denen du bestehende Rope-Flow-Kenntnisse vertiefst und neue Dimensionen deiner Praxis entfaltest. Dieser Workshop in Hamburg richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen mit Rope Flow gesammelt haben und bereit sind, die nächste Stufe zu gehen. Eine Chance, mit Gleichgesinnten zu wachsen und Bewegung aus einer anderen Perspektive zu erleben.

Anbieter

Moving Bodies

Standort

Zu Google Calendar hinzufügen

Herkunft dieses Eintrags

Quelle: Gefunden in einer Telegram-Gruppe
Gefunden am: 22.07.2026
Veranstalter: Moving Bodies hat das Profil noch nicht übernommen. Die Angaben stammen aus dem Originalpost, ohne Gewähr.

Du bist der Veranstalter? Profil übernehmen und Eintrag selbst pflegen