Meditationsabend - Das Herz

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Tauche ein in einen achtsamen Meditationsabend in Hamburg-Barmbek, der dein Herz öffnet und Liebe in dir entfaltet. Dieser Meditations-Workshop verbindet geführte Mudra-Meditationen, Musik und Tönen mit bewusster Bewegung – inspiriert durch die Tibetan Pulsing Arbeit. Du erlebst Schüttelmeditation, stille Integration und erhältst Impulse zur Selbsterkenntnis. Im geschützten Raum mit maximal 12 Teilnehmern beschäftigst du dich mit Themen wie Selbstliebe, Selbstakzeptanz und echtem Glück. Der Austausch mit anderen ist freiwillig – du bestimmst dein Tempo. Perfekt, um deine innere Haltung zu Liebe und Selbstannahme zu erforschen.