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Sonja Kreiner

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Über Sonja Kreiner

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Schwerpunkte

MeditationMusikCommunityEmbodiment

Kommende Veranstaltungen

Fr. 06.11.2026 19:00

Fr. 06.11.2026 19:00
Mantras & Schaukeln
meditationmusik+2

Mantras & Schaukeln

mit Sonja Kreiner

Thomas-Kirche, Zähringen

In der Thomas-Kirche in Freiburg-Zähringen lädt dich dieser besondere Abend ein, eine Stunde lang loszulassen und anzukommen. Gemeinsam im Kreis singen wir Mantras aus aller Welt – Melodien, die den Geist beruhigen und das Herz öffnen. Dazwischen schaukelst du langsam durch den kühlen Kirchenraum und spürst, wie sich Atem und Rhythmus setzen. Kein Können gefragt, kein Vorwissen nötig – nur die Bereitschaft, da zu sein. Die Verbindung aus Klang, Bewegung und Gemeinschaft schafft einen weiten Raum: innen wie außen. Der Eintritt ist frei. Da die Kirche recht kühl ist, zieh dich am besten warm an. Ein meditative Event für alle, die in Freiburg einen Abend voller Stille, Gesang und echter Verbindung suchen.

0 €Details
Fr. 11.12.2026 19:00
Mantras & Schaukeln
meditationmusik+2

Mantras & Schaukeln

mit Sonja Kreiner

Thomas-Kirche, Zähringen

In der Thomas-Kirche in Freiburg-Zähringen lädt dieses besondere Event ein, eine Stunde lang in Gemeinschaft zur Ruhe zu kommen. Mantras aus aller Welt erklingen im Kirchenraum – du singst mit, hörst zu oder lässt dich einfach tragen. Zwischen den Gesängen darfst du dich sanft durch den Raum schaukeln: eine meditative Bewegung, die Körper und Geist gleichzeitig anspricht. Der hohe, stille Kirchenraum schafft dabei eine besondere Atmosphäre – äußerlich weit, innerlich offen. Das Event ist kostenlos und richtet sich an alle, die Stille, Klang und Gemeinschaft schätzen – Erfahrung mit Mantras ist nicht nötig. Zieh dich warm an, die Kirche ist kühl. Ein Abend, der dich ruhiger nach Hause gehen lässt als du gekommen bist.

0 €Details
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Vergangene Veranstaltungen

Mo. 03.08.2026 20:00
Offener InJoy-Abend
meditationmusik+1

Offener InJoy-Abend

mit Sonja Kreiner

Rundkapelle beim Seniorenheim Kirchzarten

Beim Offenen InJoy-Abend in Kirchzarten erwartet dich ein entspannter Mantra-Abend, der dich tief berühren und gleichzeitig leicht fühlen lässt. In der stimmungsvollen Rundkapelle beim Seniorenheim treffen sich Menschen, um gemeinsam Mantras zu singen – live begleitet von Gitarre und Trommel. Einfache Lieder und Chants aus aller Welt laden dich ein, ohne Vorwissen einfach mitzumachen. Du brauchst weder eine ausgebildete Stimme noch Erfahrung mit Meditation – nur die Bereitschaft, dich für knapp zwei Stunden fallen zu lassen. Das gemeinsame Singen schafft eine Atmosphäre, die verbindet und zur Ruhe bringt. Der InJoy-Abend ist für alle offen, die im Schwarzwald-Ort Kirchzarten Gemeinschaft, Musik und innere Stille suchen. Ob du regelmäßig meditierst oder zum ersten Mal dabei bist: Hier bist du willkommen. Komm vorbei und erlebe, wie Klang und Gemeinschaft zusammenwirken – für einen Abend, der noch lange nachhallt.

15 €Details
Mo. 10.08.2026 20:00
Offener InJoy-Abend
meditationmusik+1

Offener InJoy-Abend

mit Sonja Kreiner

Rundkapelle beim Seniorenheim Kirchzarten

Beim offenen InJoy-Abend in Kirchzarten kommen Stimme, Herz und Gemeinschaft zusammen – in einem Mantra-Kreis, der so einfach wie tiefgehend ist. Mit Gitarre und Trommel führt dich der Abend durch Lieder und Chants aus aller Welt: von traditionellen Mantras über keltische Klänge bis zu modernen Songkreis-Perlen. Das Besondere: Kein Vorkönnen nötig, kein Lampenfieber. Du musst nicht singen können – du musst nur kommen und dich einlassen. Der Abend findet in der Rundkapelle beim Seniorenheim Kirchzarten statt, einem stillen, besonderen Ort mitten im Dreisamtal. Ob du Meditation magst, Musik liebst oder einfach mal den Alltag hinter dir lassen möchtest – hier findest du einen offenen Raum für alle, die gemeinsam in Klang und Stille eintauchen wollen. Ein verlässlicher Abend, der Woche für Woche Menschen aus dem Breisgau zusammenbringt. Eintritt: 15 €.

15 €Details
Mo. 07.09.2026 20:00
Offener InJoy-Mantra-Abend ✨
meditationmusik+1

Offener InJoy-Mantra-Abend ✨

mit Sonja Kreiner

Rundkapelle beim Seniorenheim Kirchzarten

Beim offenen InJoy-Mantra-Abend in Kirchzarten kommst du zur Ruhe – und gleichzeitig ganz ins Singen. In der atmosphärischen Rundkapelle beim Seniorenheim treffen sich Menschen, die gemeinsam Mantras und Chants aus aller Welt erkunden möchten: getragen von Gitarre und Trommel, in einem entspannten Kreis ohne Leistungsdruck. Der Abend lädt ein, loszulassen und tiefer zu landen. Einfache Lieder aus verschiedenen spirituellen Traditionen öffnen das Herz – und die Gemeinschaft im Kreis trägt dich dabei. Spürig, kraftvoll und zutiefst entspannend zugleich. Anmeldung ist nicht erforderlich: Einfach erscheinen, einatmen und mitsingen. Keine Musikerfahrung, keine Vorkenntnisse nötig – der InJoy-Mantra-Abend ist wirklich für alle offen. Das Event findet in Kirchzarten statt, einer kleinen Gemeinde im Dreisamtal nahe Freiburg im Breisgau, und bietet eine lebendige, gemeinschaftliche Alternative zur stillen Einzelmeditation. Komm vorbei und erlebe, was gemeinsames Singen bewirkt.

15 €Details
Fr. 18.09.2026 19:00
Mantras & Schaukeln
meditationmusik+2

Mantras & Schaukeln

mit Sonja Kreiner

Thomas-Kirche, Zähringen

In der Thomas-Kirche in Zähringen lädt dieses besondere Event ein, eine Stunde lang gemeinsam zur Ruhe zu kommen. Im Kreis zusammenkommen, Mantras aus aller Welt singen und dabei sanft durch den Kirchenraum schaukeln – das klingt ungewöhnlich und fühlt sich genau richtig an. Die hohen Wände, die Stille des Kirchenraums und die geteilte Energie der Gruppe schaffen einen Raum, in dem sich Innen und Außen weiten. Kein Vorwissen nötig, kein musikalisches Können gefragt – nur die Bereitschaft, da zu sein. Das Event ist kostenlos und offen für alle, die in Freiburg und Umgebung etwas suchen, das zwischen Meditation, Musik und gemeinschaftlichem Erleben liegt. Zieh dich warm an, die Kirche ist kühl – und komm so, wie du bist.

0 €Details
Mo. 21.09.2026 19:30
InJoy-Mantra-Chor Herbst-Winter-Kurs 2026
Kursmusikmeditation+1

InJoy-Mantra-Chor Herbst-Winter-Kurs 2026

mit Sonja Kreiner

Rundkapelle beim Seniorenheim

Zwölf Abende lang gemeinsam singen, loslassen und ankommen – der InJoy-Mantra-Chor startet seinen Herbst-Winter-Kurs 2026. Jeden Montag von 19:30 bis 21:20 Uhr triffst du dich in der stimmungsvollen Rundkapelle beim Seniorenheim an der Albert-Schweitzer-Str. 5 mit Menschen, die Freude am gemeinschaftlichen Singen teilen. Das Repertoire ist bewusst vielfältig: mal schwungvoll-energetisch, mal groovig zum Mittanzen, mal tief und meditativ – Mantras, die unter die Haut gehen. Kein Vorwissen, kein Können nötig. Nur deine Stimme und die Bereitschaft, dich einzulassen. Der Kurs läuft von September bis Dezember 2026 und schafft Raum für Verbindung, innere Stille und echte Gemeinschaft – ideal für alle, die in der kälteren Jahreszeit regelmäßig etwas für Seele und Stimme suchen. Alle Infos und Anmeldung findest du direkt bei Sonja Kreiner.

Preis und Anmeldung beim AnbieterDetails
Fr. 16.10.2026 19:00
Mantras & Schaukeln
meditationmusik+2

Mantras & Schaukeln

mit Sonja Kreiner

Thomas-Kirche, Zähringen

Komm in die Thomas-Kirche in Zähringen und lass dich für eine Stunde in etwas Besonderes eintauchen: Mantras aus aller Welt, gesungen im Kreis, und dazu das sanfte Schaukeln durch den Kirchenraum. Diese Kombination aus Klang und Bewegung schafft einen Raum, der sich von innen genauso weit anfühlt wie von außen. Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, für eine Stunde anzukommen und loszulassen. Das Event findet am 16. Oktober 2026 ab 17 Uhr statt und ist kostenlos. Zieh dich lieber etwas wärmer an, die Kirche ist kühl. Ein offenes Gemeinschaftsevent in Freiburg für alle, die Meditation, Musik und Gemeinschaft verbinden möchten.

0 €Details

Kontakt

@sonjakreiner

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Fr. 06.11.2026 19:00
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