GESUNDE WUT – Nervensystem Live Workshop

Der Veranstalter schreibt

Wut ist eine der am meisten missverstandenen Emotionen – und gleichzeitig eine der kraftvollsten. Im Live-Workshop "GESUNDE WUT" in Freiburg-Vauban lernst du, wie du deine Wut ausdrücken kannst, ohne den anderen zu verletzen oder die Verbindung zu gefährden. Gemeinsam schauen wir uns an, warum Wut so oft runtergeschluckt wird – oder plötzlich unkontrolliert rausbricht. Der Schlüssel liegt im Nervensystem: Wenn du verstehst, was in deinem Körper passiert, kannst du bewusster reagieren. Mit praktischen Embodiment-Übungen zu Fight-Energie, Stimme, Gesicht und Körperhaltung entwickelst du ein neues Verhältnis zu dieser oft tabuisierten Emotion. Der Workshop findet am 06. November 2026 von 10:00 bis 13:00 Uhr statt. Ideal für alle, die in Beziehungen, Familie oder Beruf klarer für sich einstehen wollen – ohne Schuld oder Scham. Du musst keine Erfahrung mitbringen, nur Offenheit.