Dein Anker erkunden - Workshop zur inneren Zentrierung

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In diesem Workshop in Flensburg erkundest du gemeinsam mit bis zu sieben weiteren Menschen verschiedene Wege zur inneren Stabilität. Bewegung, Stille und achtsame Begegnung wechseln sich ab – so findest du heraus, welche Praxis wirklich zu dir passt. Ob Atemübungen, Embodiment-Techniken oder meditative Momente: Hier geht es nicht um perfekte Ausführung, sondern um echtes Erforschen. Am Ende des zwei Stunden langen Workshops nimmst du einen konkreten, kleinen Schritt mit, den du direkt in deinen Alltag integrieren kannst. Der Workshop findet im Yogaraum im Flensbloc statt – einem einladenden Raum, der Konzentration und Offenheit gleichermaßen unterstützt. Die Gruppe bleibt bewusst klein (max. 8 Personen), damit echte Begegnung und individuelles Ausprobieren möglich sind. Dein persönlicher Anker wartet darauf, entdeckt zu werden.