Conscious Breathwork

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In diesem Breathwork-Event in Berlin nimmt dich Tabea mit auf eine sanfte Atemreise zu mehr Klarheit und innerer Verbindung. Getragen von Musik und achtsamer Begleitung tauchst du in einen Bewusstseinsprozess ein, der zwischen Anspannung und Entspannung pendelt – und dir Raum gibt, das ans Licht zu bringen, was wirklich aus dir heraus entstehen möchte. Bewusstseinsentwicklung ist kein lauter Prozess: Sie beginnt mit dem feinen Spüren, dem langsamen Öffnen – und genau dafür schafft diese Session den Rahmen. Im Anschluss an die Atemarbeit gibt es Zeit für Integration und Sharing in der Gruppe. Das Event findet im Saccidananda Yoga in Berlin-Friedrichshain statt – einem einladenden Ort für diese Art von innerem Ankommen. Ob du zum ersten Mal mit Conscious Breathwork in Berührung kommst oder bereits Erfahrung mitbringst: Diese zwei Stunden sind eine Einladung, innezuhalten und dich selbst wieder deutlicher zu spüren.