Bewegte Meditationsreise

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Lass die Woche hinter dir – mit dieser bewegten Meditationsreise in Hamburg-Duvenstedt. Am Freitagnachmittag im Glücklichhoch 3 tauchst du für eine Stunde in eine Praxis ein, die Bewegung, Tanz und Embodiment verbindet: kein Stillsitzen, kein Perfektionieren – einfach ankommen. Dein Körper führt dich, dein Geist darf loslassen. Ob du schon meditierst oder das erste Mal einen solchen Raum betrittst: Vorwissen brauchst du nicht. Die Praxis spricht eine Sprache, die jeder Körper versteht. Diese Meditation-in-Bewegung ist eine echte Alternative für alle, denen klassische Sitzmeditation schwerfällt. In entspannter, warmer Atmosphäre findest du zurück zu dir – mitten in Hamburg. Preis: 20 €.