moving BODY listening

Der Veranstalter schreibt

In diesem Workshop tauchst du in die Stille ein und entdeckst, was dein Körper dir zu sagen hat. Moving BODY listening ist eine somatische Bewegungspraxis, inspiriert von Contemplative Dance Practice (CDP) und Body-Mind-Centering® (BMC). Du lernst, innere Körperintelligenz wahrzunehmen und Bewegung aus dem Lauschen heraus entstehen zu lassen – statt sie zu erzwingen oder zu choreografieren. Der Workshop im Studio Corpo gliedert sich in drei Phasen: Ankommen im Raum durch Stille und Wahrnehmung, freie Erkundung mit somatischen Impulsen und abschließendes Partnering mit Elementen aus dem Contact Improvisation. Ob du Tanz, Embodiment-Praktiken oder Meditation magst – dieser Workshop verbindet alle drei auf behutsame Weise. Vorwissen brauchst du keins. Alle Körper, alle Erfahrungslevels sind ausdrücklich willkommen. Ein ruhiger Freitagmorgen für dich und deinen Körper.