Aerial-Yoga Workshop in Kiel
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Was erwartet dich
Stell dir vor, du dehnst dich in luftiger Höhe, während das Tuch deinen Körper trägt und entlastet. In diesem Aerial-Yoga Workshop in Kiel erlebst du Yoga von einer ganz neuen Seite – abwechslungsreich, wohltuend und überraschend tiefgründig.
Ablauf
Der Workshop dauert zwei Stunden und umfasst Kräftigung, Asanas, Dehnübungen und eine abschließende Entspannungsphase.
Über den Ort
Förde Lodge in Kiel, Schleswig-Holstein – direkt an der Kieler Förde gelegen.
Weitere Details
Beim Aerial-Yoga Workshop in Kiel schwebst du buchstäblich durch deine Praxis – getragen von weichem Tuch, hoch über dem Boden. In der Förde Lodge verbindest du klassische Yoga-Asanas mit der befreienden Leichtigkeit des Luftyogas: Du kräftigst deinen Körper, findest deine Balance und gönnst dir tiefe Dehnung sowie echte Entspannung. Das absolute Highlight sind die Umkehrhaltungen – im Tuch aufgehängt entlastet deine Wirbelsäule sanft, Verspannungen lösen sich, und du gewinnst wortwörtlich einen neuen Blickwinkel. Ob du bereits Yoga-Erfahrung mitbringst oder das Aerial-Tuch zum ersten Mal ausprobieren möchtest: Dieser Workshop in Kiel bietet dir zwei abwechslungsreiche Stunden voller Bewegung, Kraft und Wohlbefinden. Am 23. August 2026 erwartet dich ein ausgeglichenes Programm, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht – und deinem Rücken nachhaltig guttut.
Anbieter
SarahStandort
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