Schleswig-Holstein · Ganzheitliche Region
Retreats in Gutshäusern, Yoga an der Ostsee, Meditationsabende in Kiel und Lübeck — Das Portal bündelt alle ganzheitlichen Termine der Region.
8 anstehende Termine aus der Region.
Do., 4. Juni · 13:30
📍 Moorteichwiese
Fr., 5. Juni · 15:30
📍 Yogastudio ECHTZEIT
Sa., 6. Juni · 10:00
📍 Lokfelder Brücke
So., 7. Juni · 08:00
📍 Kalajun Yogasudio
So., 7. Juni · 10:00
📍 Kalajun Yogasudio
Schleswig-Holstein ist die Heimat von Das Portal. Hier zwischen Ostsee und Nordsee hat eine Community aus Coaches, Facilitators, Yogalehrern und Heilpraktikern in den letzten Jahren etwas aufgebaut, das lange unter dem Radar flog: eine wachsende Szene für ganzheitliche Events. Das Portal macht diese Termine endlich sichtbar.
Was war das Problem? Die Events waren verstreut. Eine Yoga-Session am Donnerstag in Kiel angekündigt auf Instagram Stories. Ein Retreat-Wochenende auf einem Gutshof in der Holsteinischen Schweiz zu erfahren nur durch einen Freund. Meditationsabende in Lübeck über lokale Telegram-Gruppen. Kakaozeremonien in Flensburg per Mundpropaganda. Die Qualität war da — die Sichtbarkeit nicht.
Das Portal ändert das. Alle ganzheitlichen Termine aus SH an einem Ort. Filterbar nach Stadt, Kategorie, Datum. Direkt zu den Angeboten. Keine versteckte Algorithmen, keine Marketing-Tricks. Nur gute Events, von Menschen die ihre Sache ernst nehmen.
Schleswig-Holstein hat mehrere Zentren mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Kiel ist die Landeshauptstadt und hat eine aktive Yoga- und Meditationsszene. In Studios und privaten Lofts laufen regelmäßig Klassen. Das Angebot reicht von klassischem Hatha bis zu Vinyasa-Flows. Parallel gibt es Atemarbeit (Wim-Hof-Methode, Breathwork), Meditationsgruppen und gelegentliche Coaching-Sessions.
Lübeck wiederum hat eine starke Studio-Community. Die Stadt mit der UNESCO-Altstadt ist bekannt für ihre traditionelle Yoga-Schulen und Wellness-Zentren. Das Angebot ist etablierter und größer als in Kiel — mehr Studios, mehr regelmäßige Klassen. Gleichzeitig gibt es aber auch Raum für experimentellere Formate.
Flensburg zeigt eine andere Ausprägung: hier ist die Szene jünger, alternativer, stärker von der dänischen Grenze beeinflusst. Kleinere Gruppen, intimere Formate, weniger Kommerz. Dafür mehr Kreativität und Raum zum Experimentieren. Kakaozeremonien, Frauenkreise, Soundbaths — das funktioniert in Flensburg.
Dann sind da die Landkreise. Die Holsteinische Schweiz mit ihren Seen und Gutshöfen ist eine Hochburg für Retreats. Mehrtägige Intensivprogramme, ruhige Settings, viel Natur. Auch die Inseln — Sylt, Föhr, Amrum — sind beliebte Retreat-Ziele, besonders im Sommer. Kleinere Küstenstädte wie Husum oder Schleswig haben ebenfalls ein Angebot, meist Yoga und Meditation.
Yoga ist die stärkste Kategorie. Das ist nicht überraschend. In Kiel, Lübeck und Flensburg gibt es regelmäßige Yoga-Kurse — von Anfänger-freundlich über Intermediate bis zu intensiven Fortgeschrittenen-Sessions. Hatha, Vinyasa, Kundalini, Power Yoga — das Spektrum ist breiter als viele denken.
Ganzheitliche Events sind Veranstaltungen, die sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Dazu gehören Yoga-Klassen, Meditationen, Atemarbeit, Coaching-Sessions, Retreats, Workshops und Community-Treffen. Das Ziel: nicht nur Information zu vermitteln, sondern echte Transformation und Verbindung zu ermöglichen.
Das Portal ist nach Städten gefiltert. Wähle Deine Stadt aus (Kiel, Lübeck, Flensburg, Neumünster und weitere) und sieh alle anstehenden Termine auf einen Blick. Alternativ kannst du nach Kategorie filtern — zum Beispiel 'Yoga' oder 'Retreats'. Alles sortiert nach Datum.
Ja, absolut. Die meisten Anbieter arbeiten bewusst mit offenen Gruppen. Nennt sich Hatha-Yoga oder 'Anfänger-freundlich', dann passt es. Im Zweifelsfall kontaktier die Anbieter direkt — jede Session ist für Neueinsteiger offen, wenn nichts anderes angekündigt ist.
Das ist unterschiedlich. Viele Anbieter in SH bieten kostenlose Meditationsabende an. Yoga-Kurse kosten meist 10–20 Euro pro Session. Mehrtägige Retreats (2–7 Tage) kosten je nach Lage und Angebot zwischen 200 und 1500 Euro. Im Portal siehst du die Preisspanne direkt im Event.
Du bist Coach, Yogalehrer oder Facilitator? Über Das Portal meldest du deine Events ein und machst sie sichtbar — kostenlos, ohne versteckte Haken. Schreib uns: Das Portal wächst über Empfehlungen und direkte Ansprache. Dein Netzwerk ist unseres.
Ja, viele. Schleswig-Holstein hat historische Gutshöfe (vor allem in der Holsteinischen Schweiz), Seminarhäuser an der Ostsee und auf den Inseln Sylt, Föhr und Amrum. Manche Anbieter buchen auch Natur-Orte wie Seen oder Waldstücke. Das Portal listet Retreats nach Ort auf — praktisch wenn du ein bestimmtes Setting suchst.
Melde dich an für Updates zu ganzheitlichen Events in Schleswig-Holstein.
Do., 11. Juni · 06:00
📍 Südstrand Eckernförde
Meditation und Achtsamkeit sind die zweite große Kategorie. Geführte Meditationen, Zen-Sitze, Vipassana-Kurse, Stille-Retreats. Viele Anbieter bieten auch Anfänger-Kurse an — gut strukturiert, mit klarer Anleitung. Die Kurse sind meist kostenlos oder zahle-was-du-kannst.
Retreats sind das Besondere in SH. Nicht einzelne Stunden, sondern mehrtägige Intensivprogramme. Auf Gutshöfen, in Waldidyll, an der Küste. Von Yoga-Retreats über Transformations-Wochenenden bis zu stillen Meditationsreisen. Das ist wo SH wirklich glänzt.
Atemarbeit (Breathwork) wird immer beliebter. Wim-Hof-Methode, holotropes Atmen, andere Techniken. Meist in Workshop-Format. Kakaozeremonien gibt es auch, sind aber seltener als in Hamburg oder Berlin. Frauenkreise und Community-Formate wie Singing Bowls oder Soundbaths runden das Angebot ab.
Erst mal: für Menschen aus SH. Locals, die nach neuen Angeboten in ihrer Stadt suchen. Vielleicht kennst du bereits Yoga und willst dich vertiefen. Oder du hast noch nie meditiert, aber ein Freund hat dich eingeladen. Das Portal zeigt dir einfach was in deiner Nähe läuft.
Dann gibt es Wochenend-Trippler aus Hamburg. Für viele Hamburger ist SH nah und attraktiv als Retreat-Destination. Ein entspanntes Yoga-Wochenende auf der Ostsee, ein Meditationsretreat auf einem ruhigen Gutshof. Das ist leichter zugänglich als nach Südasien zu reisen.
Dritte Gruppe: Menschen die gezielt Retreats suchen. Ob für Burnout-Erholung, persönliche Entwicklung oder einfach mal Ruhe — SH ist ideal. Du brauchst nicht stundenlang zu fahren. Die Natur ist nah. Die Events sind oft erschwinglicher als größere Studios in München oder Berlin.
Und schließlich: Anfänger. Das Gute an der SH-Szene ist dass sie noch kleiner und persönlicher ist. Du wirst nicht in eine 50-Person-Yoga-Klasse gesteckt, wenn du nicht willst. Viele Anbieter nehmen sich Zeit für Newbies. Es ist niedrigschwellig.
Das ist das Alleinstellungsmerkmal von SH. Die Retreat-Landschaft ist beeindruckend. Die Gutshöfe der Holsteinischen Schweiz mit ihren alten Häusern, großen Grundstücken und Seen in der Nähe sind ideal. Du hast Ruhe, Natur, Platz. Das Setting trägt selbst schon zur Transformation bei.
An der Ostsee gibt es etablierte Seminarhäuser. Räume mit Yoga-Studios, Schlafplätzen, Gemeinschaftsküchen. Dazu der Klang der Wellen am Morgen. Manche Anbieter nutzen auch private Häuser oder mieten Villen zur Nebensaison. Im Sommer sind die Inseln beliebt — Sylt, Föhr und Amrum haben ein anderes Licht, eine andere Energie.
Die Preise sind realistisch. Ein 3-Tage-Yoga-Retreat kostet etwa 300–600 Euro inkl. Unterkunft und Verpflegung. Das ist deutlich günstiger als in Ballungsräumen. Für Stille-Retreats oder längere Programme kannst du mit 600–1500 Euro rechnen. Es gibt auch Sliding-Scale-Modelle, wo du zahlen kannst was du leisten kannst.
Was macht SH noch reizend? Die Nähe zu Hamburg. Du kannst Freitag fahren, Sonntag zurück. Auch die Dänemark-Nähe bringt gelegentlich Events über die Grenze mit sich. Und am wichtigsten: es ist nicht überlaufen. Die Szene wächst, aber sie ist noch intim.