Buddhistisches Zentrum Freiburg

Sa. 28.03.2026

Retreatmeditation

Gewahrsein entwickeln

Buddhistisches Zentrum Freiburg, Freiburg

Möchtest du im März 2026 eine Auszeit vom Alltag nehmen? Das Wochenende-Retreat „Gewahrsein entwickeln“ im Buddhistischen Zentrum Freiburg bietet dir zwei Tage tiefe Meditation und innere Ruhe. Unter der Anleitung von Lama Tilmann Lhündrup lernst du traditionelle Praktiken der Karma Kagyü Linie kennen und stärkst deine achtsame Wahrnehmung. Im geschützten Rahmen des Zentrums an der Stadtstraße 7 findest du Raum für Stille und Selbstbegegnung. Zwischen geführten Meditationssitzungen bleibt Zeit für persönliche Reflexion und Austausch mit anderen Teilnehmer*innen. Die intime Atmosphäre macht das Retreat zu einem idealen Rückzugsort inmitten der Stadt. Ob du neu in der Meditation bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – die Lehren sind für alle zugänglich. Lass Stress hinter dir und finde Klarheit im gegenwärtigen Moment. Ein Wochenende, das dir hilft, wieder bei dir selbst anzukommen.

Preis auf AnfrageDetails

Sa. 28.03.2026

Retreatmeditation

Gewahrsein entwickeln - Meditationswochenende

mit Thomas

Buddhistisches Zentrum Freiburg, Freiburg

Tauche ein in ein beruhigendes Meditationswochenende in Freiburg und entdecke dein Gewahrsein neu. Im Buddhistischen Zentrum der Karma Kagyü Linie erwartet dich ein geschützter Raum, in dem du vom Alltag abschalten und dich ganz auf deine innere Praxis konzentrieren kannst. Über zwei Tage hinweg vertiefst du verschiedene Meditationsformen und kultivierst ein klares, präsentes Bewusstsein. Ob du bereits regelmäßig meditierst oder neu beginnst – hier findest du professionelle Begleitung und eine wertschätzende Atmosphäre. Zwischen den Sitzungen bleibt Zeit für Stille, Austausch und Regeneration. Lass den Stress hinter dir und schenke dir diese Auszeit im Herzen von Freiburg. Das Retreat bietet dir die Möglichkeit, innezuhalten, durchzuatmen und dich mit Gleichgesinnten zu verbinden. Wir freuen uns darauf, mit dir zusammen Gewahrsein zu entwickeln.

Preis auf AnfrageDetails

Do. 23.04.2026 19:00

meditation

Einfach Sein - Fokus und Ablenkung

mit Thomas

Buddhistisches Zentrum Freiburg

Suchst du einen Rückzugsort mitten in Freiburg, um vom Alltag abzuschalten? Jeden Donnerstagabend lädt dich das Buddhistische Zentrum Freiburg zu „Einfach Sein“ ein – einer kostenlosen Meditationsveranstaltung, für die du dich nicht anmelden musst. Hier geht es nicht um Perfektion oder besondere Vorkenntnisse, sondern um das pure Gegenwärtigsein, ohne zu werten oder einzugreifen. Der Abend folgt einem eingängigen Drei-Schritte-Rhythmus: Zunächst gibt es eine zwanzigminütige Einführung ins Thema Fokus und Ablenkung. Anschließend üben wir gemeinsam zwanzig Minuten „Einfach Sein“ – eine geführte Meditation, die dich sanft in die Stille führt. Im letzten Drittel bleibt Raum für Austausch, Fragen und das Gespräch mit anderen Teilnehmenden. Das Buddhistische Zentrum befindet sich in der Stadtstraße 7, nur wenige Schritte vom Stadtgarten entfernt. Eintritt frei, Anmeldung unnötig. Komm vorbei und schenk dir selbst diese Stille.

KostenlosDetails

Fr. 15.05.2026 15:00

meditation

Grundlagen der Sitzhaltung und Körperachtsamkeit

mit Dennis

Buddhistisches Zentrum Freiburg, Freiburg i

Du möchtest Meditation ausprobieren, weißt aber nicht, wie du richtig sitzt oder anfängst? Im Buddhistischen Zentrum Freiburg erwartet dich ein entspannter Einstiegsworkshop, der dir die Grundlagen der Sitzhaltung und Körperachtsamkeit näherbringt. Gemeinsam erkunden wir, wie du deinen Körper, deine Sinne und Gedanken bewusst wahrnehmen kannst – ganz ohne Vorwissen oder perfekte Lotusposition. In diesem 90-minütigen Event in Freiburg lernst du nicht nur die körperliche Grundhaltung für Meditationen kennen, sondern tauschst dich auch mit anderen Teilnehmenden aus. Wir meditieren gemeinsam und reflektieren im Anschluss die Erfahrungen. Ob du ganz frisch dabei bist oder einfach neugierig auf buddhistische Meditationspraxis bist: Hier ist jeder willkommen. Die Veranstaltung findet auf Spendenbasis statt, eine Anmeldung ist nicht nötig. Komm vorbei und finde heraus, wie Achtsamkeit sich in deinem Alltag anfühlt.

Auf SpendenbasisDetails

Buddhistisches Zentrum Freiburg

Kommende Events bei Buddhistisches Zentrum Freiburg

Vergangene Events

Gewahrsein entwickeln

Gewahrsein entwickeln - Meditationswochenende

Einfach Sein - Fokus und Ablenkung

Grundlagen der Sitzhaltung und Körperachtsamkeit